ヨガ・瞑想 座禅の瞑想は、こんな感じだった。
前回の、座禅記事の続きです。座禅の瞑想は、ひたすら、呼吸の意識を保つというものでした。まず、慣れるまでは、「数息観」といって、ひたすら呼吸を、「ひとーつ、ふたーつ」と数え続けます。慣れてきて、数えるのが途切れなくなったら、「随息観」といって...
ヨガ・瞑想 ヨガ・瞑想 座禅の瞑想修行（滋賀）から帰りました。
座禅合宿から帰って参りました。11/17～11/23の７日間の集中合宿。いやはや、すごかったです。行っていたのは、朽木學道舎という禅堂で、滋賀県と福井県の県境にあります。携帯が圏外になってから、さらにバスで２時間の、奥地。禅堂の外観です。み...
ヨガ・瞑想 ヨガ哲学の勉強会（座学）をします。（神戸）
ごぶさたしておりました～座禅の修行から帰ってきました。ただいま～。座禅のことは、また明日かきますー。今日は、勉強会のお知らせをします。１２月９日（木） 19時～20時半神戸・新開地の「楽の森」のビルの８階（？）にある、セミナー室にて、ヨガ哲...
ヨガ・瞑想 禅の修行にいってきます。
これから、以前のブログで紹介した、禅の修行に行ってきます。11/23（火）まで、おそらく、携帯電話、メールなど、一切チェックしないと思いますので、お問い合わせいただいた場合、11/23以降の返信になると思います。緊急のご連絡は、朽木学道舎ま...
食・農 波多野毅さん講演会（神戸）に行った。
おっこ食堂のおっこさんから、「おっこ食堂で、初の講演会をやるよ」と連絡をいただきまして、あの小さな空間でどうやってやるんだろう。と興味津々で、お店に行ってみると、机と椅子を外に出して、床に座布団が敷き詰めてあった。意外に、たくさんの人が、入...
ヨガ・瞑想 「体かたいよヨガ」はじめます。（神戸・三宮）
神戸・三宮にある「ETHER BLUE（イーサブルー）MOVEMENT & YOGA STUDIO」というスタジオからお声掛けいただきまして、12/14（火）から、毎週火曜日、16時～17時半新しいヨガのクラスをはじめることになりました。お...
ヨガ・瞑想 本山博先生が大阪に来るよ
１２月１２日（日）、大阪で、本山博先生の講演会があるそうです。本山先生は、ぼくの瞑想の先生の、そのまた先生で、もう５０年以上も、気や、チャクラや、ヨガ・瞑想や、超心理の研究をしているという大先生。世界的に有名な博士ですが、時代が進むにつれ、...
日々・コラム 気功のＷＳに行った（神戸・六甲）
先週末に、神戸・六甲のサラシャンティで行われた、中健次郎先生の、気功のワークショップに行ってきました。この先生の噂を２年ぐらい前に聞いて以来、気になっていて、今回、ついにお会いすることができました。先生のプロフィールを見ただけで、興味津々で...