先日、ありがたいことに、テレビの取材のお話をいただきまして、うれし、はずかしいことに、テレビに出ることになりました。ケーブルテレビ（J:COM）の、関西エリアで放映している「おちゃのこｓａｉｓａｉ」という番組で、女性がＨＡＰＰＹと感じるもの...

９月２５日（水）に、ゆる会（ゆる社会活動の交流会）の特別企画として、神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、みんなで「寺田本家」のおいしい日本酒を飲みながら、みんなが持ち寄る、おいしいご飯を食べて、みんなで楽しく、健康になる会をします。人と人が...

7月19～22日に、屋久島で行ったヨガ合宿、ガイドのひろ君（dai君）から写真が届いたので、レポートを書こうと思います。以前の告知でご紹介した通り、ひろ君とは、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加したときに隣り合わせた、不思議なご縁。そこからつな...

8月27日（火）の午前に、明石・大久保の、スペースたかおかにて、親子ヨガをさせていただきます。スペースたかおかでは、いつもは月に１回、リラックスヨガをさせていただいているのですが、今回は、夏休み中の特別企画ということで、お子さんと一緒にでき...

9/21、22（土・日）に、姫路にある、書写山・圓教寺にて、１泊２日のヨガ合宿を行います。普段の生活を離れて、山の上のお寺で、神聖な空気を感じながら、２日間、集中的にヨガに浸る合宿です。ヨガのアーサナ（体操）だけでなく、２日間を通して、呼吸...