神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

※残念ながら、2011年8月をもって、閉店されました。元町（花隈近く）にある、サティスファクションという自然派のレストランに行ってきたのですが、かなり良いお店で、感激いたしました。このお店は、地産地消をコンセプトにしているみたい。つまり、地...

マクロビオティックの連載コラムを「ヨガジェネレーション」という、ヨガのポータルサイトで書かせてもらっていたのですが、今週木曜で、ぶじ、最終回を迎えることができました。全１３回となりました。イラストいっぱいで、ゆるーい内容となっております。お...

以前のブログで紹介した、禅のワークショップに行ってきました。滋賀の山奥で、朽木學道舎という参禅道場を開いている、飯高転石老師を招いての会でした。なんだかねえ、とても良かったんだよ。老師がかもしだす、おだやかでやさしく、純粋な、その雰囲気がす...

ちょっと前に、ヤムサイさんに、おしゃれなDMをもらった。ササヤマルシェ。ハナシ、ハズム、マルシェ をコンセプトに丹波地域の農家さん、ものづくり作家さん,京阪神の素敵なお店さん,などが一同に集まります。なんとなく、楽しそうなのと、丹波篠山に接...

10/20（水）に、みんなで酵素風呂に行こう。10時から、新開地「楽の森」で、私のゆるヨガのクラスがあるので、そのあと、どこかでご飯を食べて、13時ごろから、伊川谷の森野農園にある、酵素風呂に出発します。酵素風呂の詳細は、以前のブログ記事を...

以前のブログでお伝えした、職業訓練のヨガ講師の初日に行ってきました。ぼくの担当は、まる５日もあるので、いっぱいできます。初日は、自己紹介をした後、・ヨガとは？・ヨガの歴史と種類・ヨガのアーサナ（体操）の実習・呼吸法実習　　ナディーショーダナ...

神戸元町のおしゃれ惣菜屋「かもめ食堂」の、かもめさんにお声掛けいただきまして、かもめ食堂で、ヨガをしましたよ。ポスターをつくったよ。ポスターの中の人がやってるのは、今回のために考えた、「かもめのポーズ」だよ。かわいいねえ。雰囲気を出すために...

明石にあるマクロビオティックのレストランで、ランチを食べてきました。Genmai & Vegetables 88（ハチハチ）というお店です。明石駅から、徒歩５分。駅から近くて便利。店の前の看板です。そして、こちらがメニューちっちゃくて見えん...