神戸のオーガニックなランチ おっこ食堂に行ってきた。
2010年5月28日にオープンした、 神戸、大開の定食屋、「おっこ食堂」に行ってきました。 このあいだ、楽の森のおしょうにおすすめされた食堂なのです。 ＪＲだと、兵庫駅。 地下鉄だと、上沢駅。 阪神・山陽だと、大開駅近く…
のんびりな１日をすごした。
新開地の「楽の森」というスタジオで、 実験的なカフェを開催するというので、 行ってきました。 酵素玄米定食です。 酵素玄米ってのは、初耳でしたが、 炊いてから、３日ぐらいおいてから食べるそうで、 消化も良いし、酵素やゲル…
心が忙しいのを反省してみた。
会社をやめたら、のんびりするかと思っていたけど、 わりと、せわしないぼくです。 心がのんびりしないのは、 仕事の問題でなく、 心の習慣の問題だということがわかった。 心を忙しくする、よくばりの習慣を反省して、ただいま、の…
マクロビ教室を開催してみた
昨晩、友人をお招きし、ちょっとしたマクロビ料理教室をやってみました。 生徒さんたちは、仕事帰りで、はらぺこですので、 できあがったつまみから順番にいただきながら、 ワインを飲みながら、 料理を進めていくシステムです。 生…
泣いてしまった ゲシェ・マイケル・ローシュ先生～アジアヨガカンファレンスレポート(5）
ゲシェ・マイケル・ローチ先生の講義を受けました。 講義のテーマは、バクティ。 「良い先生を見つけて、その先生に奉仕する方法」でした。 先生は言いました。 「今日、このカンファレンスに招待されている先生は、 ほとんどが、…
ダーマ先生のお人柄～アジアヨガカンファレンスレポート(4）
ダーマミトラー先生は、広い部屋いっぱいに人が入っていて、とても人気でした。 ダーマ先生は、とてもキュートで、 先生の話し方や、動きを見ているだけで、 むしょうにうれしい気持ちになってしまいます。 途端に、会場がやさしい雰…
Mark Whitwell先生と、自分のヨガ～~アジアヨガカンファレンスレポート（３）
続いて、Mark Whitwell先生のヨガを受けました。 アシュタンガヨガのパタビジョイス先生や、 アイアンガーヨガのアイアンガー先生と同じく、 クリシュナマチャリア先生のお弟子さんだそうです。 先生は、クラスのはじめ…
アナフォレスト先生のロック魂～アジアヨガカンファレンスレポート(2)
初日は、アナ・フォレスト先生の、１DAYティーチャートレーニングを受けました。 アナ・フォレスト先生と言えば、 よく、激しいポーズをした写真を雑誌などで見るので、 きっと、アグレッシブな人なんだろうなあと思ってたけど、 …