神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

前回の記事の続きです。インドの先生のもとを出発するとき、先生から５枚の紙きれを渡されました。「これからは、このポーズを見て、自分で練習するように」その紙が、これです。このシュールな絵が、すごいです。ところどころ、マニアックなポーズが、さらっ...

今日は、ぼくがヨガをはじめたきっかけを紹介しますよ。ぼくは、２００２年、インドを旅しているときに、ぐうぜんヨガに出会いました。その時の日記をご紹介します。-------------------------------------------...

８月から、新開地のすぺーす「楽の森」で、ゆるヨガのクラスをはじめることになりました。毎週水曜、午前１０時～１１時半です。楽の森は、７月からダーマヨガのクラスもしている場所で、床が天然木で、居るだけで、とてもなごむ空間です。ゆるヨガは、ダーマ...

摂津本山（岡本）の『ミドリカフェ』さんにお声掛けいただきまして、ヨガ講座をやることになりました。ミドリカフェは、スローな活動をいろいろされているコミュニティカフェです。ミドリカフェの空間は、床の木も、植物も、照明も、音も、ナチュラルですてき...

六甲アイランドでヨガをしたあと、毎回、立ち寄っているのが、よりあい野菜クラブ＆よりあい向洋無農薬や、減農薬、無化学肥料のお野菜がいっぱい売っているのです。毎週木曜に、新しい野菜が入荷されるそうです。ヨガが木曜午前なので、グッドタイミング。け...

骨盤矯正ヨガ、第一回目、終了しました。参加してくれた方は、みんな、６か月～１歳半のちびっこを連れての参加でした。やっぱり、子供が気になって、集中できない時間もあったみたいです。みんな、子供の様子をうかがいながらでした。ぼく自身は、こどもに顔...

小豆島でやってる、わのまつりに遊びにいってきた。--------------------------------せとうち「わ」の芸術祭 in 小豆島こどもも　おとなも　みんながアーティスト夏のビーチで みんなでわになって暮らす村を体験する祭...

明石で開催された、東城百合子先生の講演会に行ってきました。東城百合子先生は、自然食、自然療法の研究家で、その分野では、草分け的な存在の方です。現在、８４歳だそうですが、「今が人生でいちばん健康で、いちばん幸せ」とおっしゃる通り、２時間半の講...