神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

ぎりぎりの案内になってしまいましたが、今週土曜日、5/29の１６時から、瞑想会をします。今回は、神戸の東灘区民センターで行います。JR住吉駅と直結で、徒歩２分です。■スケジュール5/29（日）15:45～16:00　受付16:00～17:0...

香港の、アジアヨガカンファレンスに参加しました。世界中のカリスマのヨガ先生が集まる祭典で、好きなクラスを選んで受けることができます。今回のように、いい先生だらけだと、とても目移りしてしまいます。全部の先生の授業を受けたくなる。そして、がんば...

香港のオーガニック事情香港は、オーガニックに関しては進んでいるみたいです。調べてみたらけっこうありました。ナチュラル、ヘルシーというのが普通にはやっているようです。かなりいけてるオーガニックスーパーがありました。デパートの中に入っている「ス...

香港に来ました！今回は、香港から北海道まで、ダーマミトラー先生をお連れするという大役を仰せつかりました。ダーマ先生は、香港での、「アジアヨガカンファレンス」で講師を務めた後、北海道ニセコでの、２００時間ティーチャートレーニングに参加されるの...

昨日、うわさのハラドーナッツに行った。ドーナツやさんに併設されている、ｃａｆｅ「豆茶」神戸の元町商店街に、最近できました。ヘルシーで安全な、おやつと飲み物を出すお店です。平日だというのにすごい人です。ドーナッツに並ぶ行列ができております。ぼ...

バリにいたときに、ずっと読んでいた本が、これヒマラヤ聖者の教え です。日本に帰ってきて、やっと読み終えました。いやあ、なかなか良かったですお。この本は、ヨガシャラのたかさんに教えてもらった本です。ヨガシャラのたかさんが、急にお酒をやめていた...

バリのスミニャックの街に、マクロビオティックのレストランがあったので、行ってみましたよ。南国のマクロとは、どんなものか？？ランチプレートを頼むと、その内容は、・バリ米（玄米）・しょうゆ味のテンペ・ひよこ豆とグリーンピースの煮物（コリアンダー...

スミニャックの街で、家族みんなが、マッサージを受けると言ったので、ぼくもそれに便乗して、アーユルヴェーダのオイルマッサージを受けました。アーユルヴェーダとは、インドに何千年も前から伝わる、食事法、健康法などの知恵です。その中に、漢方のような...