神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

昨夜から札幌に来ています。１週間の札幌滞在です。塚本先生の道場に通っています。昨晩は、お酒を飲みつつ、貴重なお話をいっぱいしてもらった。「毎日、大いなる真剣を持って練習に励みましょう。　瞑想は、インスタントラーメンでない。　ある程度の期間は...

ｔｗｉｔｔｅｒ、はやってるよねえ。いま、プライムニュースでもやってた。私のアカウント名nunyogaです。ぜひフォローしてくださいませ。（いまだに、うまくつぶやけませんけどね。）

１年前から、ヨーガセラピーの講座に通っています。準備過程のＹＩＣコースを修了し、いよいよ、先週から、実際のヨーガセラピーを学んでいく、ＹＴＩＣコースが始まりました。これがねえ、とてもおもしろいです。今、世の中が、西洋医学の限界に気づきはじめ...

今日は、ヨガのレッスンを受けてきたよー。『ムーンサイクルヨガwithクリスタルボールの音色』恒さんのクリスタルボウルの演奏を聴きながら、sasaさんのヨガをすることができる、超ぜいたくなセッションでした。しかも、エナジーオープンセンターのき...

先日紹介した、瞑想会の第１回が、ぶじ終了しましたぜんぶで１９人来てくれた。治療家の方々、患者さん、ヨガ友など、とてもおもしろい人たちが集まりました。はじめに、私が体操をしたあとに、T先生と、Y先生が、話をしてくれた。とてもていねいな説明で、...

水曜に、摂津本山の、「愛農人」というオーガニックレストランにランチしに行きました。ミドリカフェさんたちといっしょに、摂津本山を中心に、エコ活動や、農のプロジェクトなどをされているレストランです。オーナーさんが、店内にいらっしゃって、熱く語っ...

骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門今日はこの本を読みました。著者の片山先生という方は、野口整体をベースに発展させた方のようですね。とてもおもしろかったです。いちばん興味深かったのは、骨盤が、その時々の状態に応じて、開いたり閉...

今日はディーパックチョプラさんという人の本を2冊読みました。富と成功をもたらす7つの法則―願望が自然に叶う実践ガイドわかってるつもりでも、なかなか、無執着でいられていないなあと実感しました。将来の結果に対しての執着が、自分を少し不安にさせて...