神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門今日はこの本を読みました。著者の片山先生という方は、野口整体をベースに発展させた方のようですね。とてもおもしろかったです。いちばん興味深かったのは、骨盤が、その時々の状態に応じて、開いたり閉...

今日はディーパックチョプラさんという人の本を2冊読みました。富と成功をもたらす7つの法則―願望が自然に叶う実践ガイドわかってるつもりでも、なかなか、無執着でいられていないなあと実感しました。将来の結果に対しての執着が、自分を少し不安にさせて...

昨日、見つけた、摂津本山のミドリカフェに、さっそく行ってきました。おいしかったーーー！やっぱり、おいしい野菜というのは、おいしいものだなあとしみじみと感じました。昨日、ツイッターで店長さんとやり取りしていたこともあり、店長さんと、いろいろと...

今日は、1年ぶりに、美容室に行った。みんなが噂していた、癒し系美容師に会いたいがために、髪を伸ばしました。久々の坊主以外の髪型は、しゃれっけづいたみたいで、ちょっとこっぱずかしい。噂どおりの、いい空気の人だったなあ今まで行っていた、丸刈り８...

やっぱり、基本は農業だよねえ。と思うわけです。なので、今年こそベランダで植物を育てたいものです。ベランダを畑にしたいなあ。と思ったりもします。今のベランダ↓雑草が茂っています。でも、雑草の中に、ねぎが1本まざっていますよ。毎年、ねぎしか育ち...

今日は、TOEICのテストを受けてきました。TOEICは、英語学習のイベントというか、モチベーションアップのため、気軽な感じで受けようと思っていたのだが、テストが近づいてきたら、ついつい、本気になってきて、TOEICの攻略本も何冊も買い込み...

2/11（木）　建国記念日に、瞑想ヨーガの会をすることになりました。瞑想仲間で治療家の、Y先生と、T先生と、3人で主催します。おもしろい人が集まって、いろんなつながりができたらなあと思いますので、興味がある方は、ぜひご参加くださいな。内容は...

3月末から、マクロビを勉強する合宿に行こうかと思います。クシマクロビオティックアカデミーというところのやつで、山梨の小淵沢という、空気のきれいなところで、3週間も合宿するらしい。マクロビは、あんまり興味がなかったのだけど、ヨガ友のYさんに、...