「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」という声にお応えして、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」 を行います。１０回の講座の中で、ヨガの基本的な哲学や、基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法など、ひと通りの、ヨガの基本テクニックをお伝...

火曜日に、篠山の「こんだ薬師温泉　ぬくもりの郷」にて、「温泉ではじめましてのヨガ」というワークショップをさせてもらいました。温泉のお座敷でヨガをして、そして、温泉に入れるという、極楽コースでございました。会場に着いてみると、なんと、入り口の...

9/22、23（土・日）に、姫路にある、書写山・圓教寺にて、１泊２日のヨガ合宿を行います。山の上のお寺で、神聖な空気を感じながら、２日間、生活を通して、集中的にヨガに浸る合宿です。ヨガのアーサナ（体操）だけでなく、呼吸法、瞑想法、哲学を組み...

ちょっと前から、まわりの人たちと、地域通貨に関する取り組みを進めています。地域通貨とは、自分たちのあいだでやり取りできる、お金です。近くの人同士で、みんなが得意なことを交換しあって、顔の見える関係で、地域を活性化していくためのツールです。今...

7/14から16の３日間、シータヒーリング講座を受けて来ました。ヒーリングの世界には、興味があるものの、なかなか踏み出せずにいたのですが、以前のブログで書いたような流れで、今回、自然に、受講することとなりました。シータヒーリングとは、アメリ...