マクロビの先生、ももえさんにお声がけをいただきまして、9/30（金）～10/2（日）の２泊３日で、ヨガとマクロビオティックを組み合わせた、プチ断食のリトリートを行うことになりました。場所は、丹波篠山（兵庫県篠山市）の、「風の家」という宿泊施...

以前のブログでお伝えしてる通り、10/7～9に、高野山にて、アンドレ先生のヨガリトリートを行いますが、9/26（月）～29（木）には、長野県にある、穂高養生園にて、アンドレ先生の、別のリトリートがあります。このリトリートは、環境活動やスロー...

おっこ食堂さんでの竹ぼうき作りワークショップ、つくってきたよ。準備をする、とうきち先生制作風景完成したぼくのほうき。ちょっと色が地味すぎたかなあ。ほうきごしの、おっこさん。縄を巻くと、ちっちゃく収納できます。みんなの作品。かわいいね。竹でつ...

日曜日、神戸・花隈のヨガスタジオ、さくら美和さんで、「瞑想的超ゆるヨガ」のワークショップを行いました。来ていただいた方、どうもありがとうございます。じっと、止まったまま瞑想するのはむずかしいけれど、体操、呼吸と組み合わせることで、もうちょっ...

今日は、ぼくの昔のホームページを公開することにします。10年ほど前のぼく。昔のぼくは、若くて、アホですので、「ぬん」のブランドイメージが下がってしまうかもしれぬ。（元々、良いブランドイメージなど、ないのでしょうが。）最近、「ぬんさんの昔って...