ヨガ・瞑想 ヴィシュワジのヨガ合宿に行ってきた（京都・亀岡）
週末をはさんで、３泊４日の、ヨガリトリートに行ってきました。先生は、インド・リシケシュに修行道場（アシュラム）を開いている、ヨギ・ヴィシュヴケトゥ先生（通称ヴィシュワジ）でした。このお方です。超キュート。ヴィシュワ先生とは、今年、香港のアジ...
ヨガ・瞑想 日々・コラム 「ぬん」で検索してみると
グーグルで、「ぬん」で検索してみると、私のぬんヨガ教室のサイトが、２番目に表示されました。どうしても、いちばん上の、「ぬん！ぬん！ぬん！」に勝てない。なにしろ、ぬんを３回も繰り返しているので、検索に強いと思われる。強敵だあ。これを抜かせば、...
おすすめの本 ヨガ哲学本おすすめリスト
先日のヨガ勉強会でも、紹介したのですが、ヨガ哲学（ヨガ思想）本で、私のおすすめのもの（私の好きな本たち）をまとめてみました。どの本も、そんなに軽い本でもないですが、マニアックということもなく、ヨガ哲学が初めての方でも読みやすいと思います。良...
ヨガ・瞑想 体かたいよヨガ、はじまりました～（神戸・三宮）
昨日は、神戸・三宮の「イーサブルー ヨガスタジオ」で新しく始まった「体かたいよヨガ」のクラスの、初回でした！ぶじ、できましたよ。なかなかよかった。スタジオが、美しすぎます。スタジオが、かっこういいので、ついつい、かしこまってしまいそうになり...
おすすめの本 おすすめ本「ザ・マスター・キー」
今日は、おすすめの本を紹介します。ザ・マスター・キーチャールズ F.ハアネル (著) ビル・ゲイツが、大学在学中に図書館でこの本を見つけ、それに触発されて起業を決意したという噂で、有名な本です。ナポレオン・ヒルや、デール・カーネギーも、この...