特別クラス・講座 暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 ＠spaceわに
spaceわに主宰「ぬん」による、ヨガの入門講座を、8月30日(土)10:00-13:00で開催します。体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えします。運動量も少なめで、むずかしい動...
特別クラス・講座 
今月の予定 ぬん６月の予定（2025年）
ぬんの６月のスケジュールをお知らせします。画像をクリックで拡大します。◆対面クラス・イベントスタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリアル開催されるものは以下の通りです。◎【不定期】月曜夜、水曜朝：ぬんヨガクラス ＠spaceわに呼吸法...
特別クラス・講座 ハタ・ラージャ・プラクティス with ぬん 2025.7
「ハタ・ラージャ・プラクティス」は、ぬんの師、アンドレ・ラム先生が伝える、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニドラーなどを組み合わせた、統合的なヨガクラスです。アンドレが伝える、優しく深いヨガを体験してみたい方は、ぜひこの機会にご参加ください...
Youtube GW特別企画～みんなで早起きチャレンジ。ヨガですっきり目覚めよう！
今年のゴールデンウィークは、遠くに出かけず、おうちですごす人も多いのではと思い、みんながGWを楽しく、有意義にすごせるように、何かヨガでお手伝いできたらいいなと思いました。ということで、GWに、３日間続けて、早朝ヨガのYouTubeライブを...
ヨガ・瞑想 ヨガ講座のコンテンツ販売を始めます
これまでずっと準備を進めてきた「ヨガの動画コンテンツ」を、本日販売スタートします。今までぼくがやってきた講座を、映像コンテンツとして作り直したもので、自分の好きなペースで、繰り返し学習することができるので、家にいながらも、ヨガを深め、暮らし...
ヨガ・瞑想 【動画コンテンツ】暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるための基礎をお伝えする約3時間の講座です。運動量は少なめで、難しい動きもないので、ヨガが初めての方や体が硬い方、シニアやメンズの方も、安心してご受講ください。動画の内...
ヨガ・瞑想 【動画コンテンツ】好きなコトを仕事にする、ゆるマーケティング講座
自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための約4時間半の講座です。2015年から、対面やオンラインで開催してきた講座を、今回動画コンテンツ用に再撮影し、編集しました。なかなか、いいものに仕上げることができたと感じております。全49...
今月の予定 ぬん５月の予定（2025年）
ぬんの5月のスケジュールをお知らせします。前月までは、対面とオンラインで月予定を２つの投稿に分けていましたが、今月からまとめてご覧いただけるように変更してみました。画像をクリックで拡大します。◆対面クラス・イベントスタジオ「spaceわに」...