ヨガ・瞑想 YOGA DAY KOBE 2020
9月5日(土)「YOGA DAY KOBE 2020」を開催します。この自粛ムードの中、あえてイベント開催することに、はじめはぼくも後ろ向きでしたが、実行委員メンバーと話し合う中で、小さくても、どんな形になっても、開催することに意味があると...
ヨガ・瞑想 
今月の予定 ぬん8月の予定（2020）
みなさま、お元気におすごしでしょうか。最近SNSなどの投稿をさぼっていますが、心はとても平和で、のんびり、楽しくやっています。10月あたりに、個展（イラスト展）を開催したいなと思い、神様の絵を描き始めました。spaceわにでのイベントも、少...
日々・コラム ヨガ・ティーチャートレーニング講座を終えて
昨年10月から続けてきた200時間のティーチャートレーニングが、ついに終了！途中コロナ先生の登場でオンラインを活用したりしましたが、みんなの寛容さとやさしさに支えられ、無事に終えることができました。毎年、集まるメンバーによって、講座は全く違...
今月の予定 ぬん７月の予定（2020）
スタジオを再開して、1カ月が経ちました。オンラインと、スタジオと、どちらものんびりやっております。参加人数は、一緒くらいな感じです。引き続き、あせることなく、ゆったり続けていこうと思います。８月以降の予定は未定です。 黒字がスタジオ。橙字が...
ヨガ・瞑想 みんなでスローな時間を ～ Online瞑想＆ヨガ
6/21（日）夏至の日。この特別な日を、みんなで祝福できたらと思い、19時～20時、Onlineで瞑想とヨガをすることにしました。この夏至の日は、ぼくにとって、２つの大きな意味があります。１つは、国連に制定された「ヨガの日」であること。もう...
環境・社会 でんきを消して、スローな夜を。
6月21日（日）。夏至の日は、2001年以来、環境活動家の、辻信一さんや、ナマケモノ倶楽部のみなさん達が、キャンドルナイトを呼び掛けている日でもあります。みんなそれぞれの場所で、電気を消して、ろうそくの灯りですごしませんか？あわただしい日常...
ヨガ・瞑想 アンドレ・ラム Onlineサットサンガ（お話会）
（6/12追記） ※おかげさまで、270名もの方にご参加いただき、無事終了しました。南郷ゆうきさんが、お話内容を以下に要約してくれました。アンドレの貴重なメッセージをぜひご覧ください。 以下からfacebookライブで録画したものもご視聴い...
ヨガ・瞑想 Online ヨガ フロー
流れるような動きとともに、呼吸や瞑想を深めていく、フロースタイルのヨガです。体を鍛えつつ、心のおだやかさを目指していきます。90分のクラスの中に、瞑想 、 呼吸法、 太陽礼拝や立位のポーズを含む肉体の動き、ニードラ（仰向けでの脱力法）などを...