おっこ食堂の、おっこさんに教えてもらった、神戸の板宿にある、マクロビレストランに行ってきました。すぎな農園です。なかなかすてきなお店でした。写真がぼやけちゃった。ランチメニューは4種類。A.日替わりランチ（お魚）B.季節の有機野菜蒸しC.車...

昨日の朝から、iPhoneが、こわれまして、いま、私の携帯電話、不通です。新しいのと交換してくれるそうですが、あと３～４日ぐらいかかるそうな。何かありましたら、PCのメールsakakiba@gmail.comまでよろしくお願いします。あきら...

8月の20日（金）の夜から、28日（土）まで、札幌に行ってきます。塚本先生の道場で、瞑想をしてきます。そして、2月の時と同様に、マレーシアから一時帰国する、みちこ先生のヨガ＆瞑想ワークショップを受けてきます。ヨガと瞑想を、深めて帰ってきます...

金曜の夜に、くす先生の、瞑想の勉強会みたいなやつに行ってきました。いろいろと、瞑想を深めるヒントをもらえました。先生の話で、おもしろかったのが、「お猿さんを、思い浮かべてください」と言われるとできるけど、「お猿さんを、思い浮かべないでくださ...

今日は、すごいイラストレーターさんを発見した。ミロコマチコさんもう衝撃で、興奮です。あー。ドキドキ動物かわいい。やばい。絵本を買いました。やまのいえで。あああ