今月の予定 ぬん8月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん8月の予定をお知らせします。「今年は夏休みを取るぞ～」と新年に宣言したので、８月は、スローダウンの時間をすごします。セルフプラクティスをしたり、積んでいた本を読んだり、デジタルデトックスや、お片づけ、旅などの時間をすごす予...
今月の予定 
ヨガ・瞑想 ヨガを深める2daysワークショップ byぬん
2023年9/9(土)～9/10(日) ヨガの深い部分に触れていくことを目指す２日間のヨガワークショップを開催します。２日間で合計４つのクラスを行います。４クラスを通してヨガに浸り、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想、そして心の話まで、統合的...
ヨガ・瞑想 夏の林間学校＠ゆっくり小学校~ぬんさんと、だらだら夏休みwith えいちゃん
ゆっくり小学校の上野さんが、すてきな企画をつくってくれました。８月４日（金）～６日（日）の２泊３日、自然の中、みんなで遊ぶリトリートです。ヨガや瞑想も少しやりますが、それよりも、みんなで食べ、飲み、遊び、寝食をともにしながら、自分を開き、み...
日々・コラム ぬん7月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん7月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント7月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
今月の予定 ぬん6月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん6月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント6月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...