ヨガ・瞑想 オンラインのヨガを試してみます
ヨガクラスや、ヨガのイベントが続々と中止になってしまっている今、この時を前向きに受け止めて、オンラインヨガにチャレンジしてみます。家が遠い人や、外出しにくくて、普段参加できない人も、ぜひこの機会に！免疫力を高めたいこんな時こそ、呼吸や瞑想で...
ヨガ・瞑想 
日々・コラム コロナに伴う３月の予定変更
3/1から予定していたコロンビアへの旅をやめることにしました。ヨガの師匠の特別なリトリートに参加できる機会を心待ちに準備を進めてきましたが、息子の小学校も臨時休校となり、日本でできる役割を果たすことに決めました。決断することは勇気がいる。。...
今月の予定 ぬん2月3月4月の予定（2020）
※新型コロナウイルスの流行に伴い、コロンビアの旅を中止しました。そのため、３月の予定は変更となり、定期クラスは通常通り開催しています。コロナウイルスの社会状況や、ぼく自身の体調に応じて、臨機応変に対応していくので、当日スタジオに来る前に、わ...
環境・社会 サティシュ・クマールさん来日
サティシュ・クマールさんが、2年ぶりに来日します。思想家であり、平和活動家、環境活動家のサティシュさん。ぼくの色々な活動も、spaceわにのコンセプトも、サティシュの思想がベースになっています。ガンジー思想を受け継ぐサティシュの言葉は、ユニ...
日々・コラム ぬん２０２０年の抱負
今年もここに、１年の抱負をつづらせていただきます。ブログで新年の抱負を発表し始めて11年目ですが、自分の思い描いたことがどんどん形になっていくことに驚きます。自分の振り返りのためにも、まず2019年の成長を認め、感謝することから始めてみます...
環境・社会 12/27金、しあわせについて、豊かさについて、話をしよう vol.５ with 堀田義樹＆ぬん
第5回目の開催です！今回は、11/8-10に、ぬんと堀田義樹が参加してきた「しあわせの経済フォーラム」のレポートを中心に開催します。また「しあわせの経済フォーラム」の中でも上映されていた、種に関するドキュメンタリー映画「SEED ～生命の糧...
ヨガ・瞑想 1/19日、やさしい椅子ヨガと、ヨーガ療法
シニアの人や、体が動きにくい方など、どんな人でも参加しやすい、椅子ヨガのクラスを３回シリーズで開催しています。ヨガは、どんな年齢の人にも、どんな体の事情がある人にも、自分に合うやり方で、役立てることができます。今回は、どんな人にも楽しんでい...
ヨガ・瞑想 1/11土、新春ヴィジョンマップ作成ワークショップ2020
今年も開催します。１年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。2020年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月11日（土）の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。新しく迎える2020年を、ど...