お知らせ 【北海道・札幌】ハタ・ラージャ・特別ワークショップ with ぬん＆みどり
「ハタ・ラージャ・プラクティス」は、ぬんとみどりの師、アンドレ・ラム先生が伝えるヨガをベースにした、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニドラーなどを組み合わせた、統合的なヨガクラスです。2025年から神戸を中心に開催してきた、『ハタ・ラージャ...
お知らせ 
お知らせ 【アンドレ・ラム先生】2026年来日時のおおまかなスケジュール
ぼくのヨガの師「アンドレ・ラム」先生を、今年も日本にお迎えできることになりました。次回の来日は、2026年10月を予定しています。◆今回の来日プログラムの予定前回2025年に引き続き、日本の色々な地でアンドレ先生のヨガを育むことを目指し、開...
今月の予定 ぬん２月の予定（2026年）
画像クリックで拡大しますどんもどんも。ぬんの２月の予定をお知らせします。まずはどのクラスに参加すればいいか迷っている方のために、おすすめステップを紹介しています。良ければご参照ください。ぬんヨガを深めるおすすめステップ◆対面クラス・イベント...
日々・コラム ぬん2026年の抱負
2026年が始まりました。今年も、とっても素敵な年になりそうな予感。例年通り、ここに1年の抱負と、作成したビジョンマップを発表させていただきます。毎年作っているビジョンマップは、とってもパワフル。おかげさまで、2025年の抱負も、ほぼ叶った...
今月の予定 ぬん１月の予定（2026年）
画像クリックで拡大しますどんもどんも。ぬんの１月の予定をお知らせします。また、まずはどのクラスに参加すればいいか迷っている方のために、おすすめステップを紹介しています。良ければご参照ください。ぬんヨガを深めるおすすめステップ◆対面クラス・イ...