日々・コラム どうやら、体にガタが来ました。
まだまだ若いつもりでいましたが、どうやらおじさんになっていたようです。ヨガを始めて25年。これまでは、ヨガのアーサナ（体操）をやればやるほど元気になると感じていましたが、ここ最近、DIYで家づくりをがんばりすぎなのか、自転車で山道を登りすぎ...
日々・コラム 
今月の予定 ぬん10月の予定（2024）
どんもどんも。10月の予定をお知らせします。10月からYouTubeのメンバーシップを始めます。ヨガのプラクティスを深め、瞑想習慣や、健康的な生活習慣を目指していくものになります。よかったらぜひご参加ください。また、定期クラスに関しても、い...
お知らせ ぬん定期クラスの価格変更のお知らせ
「ぬんの定期クラス（月曜夜、水曜朝）」の価格について、以下の通り変更させていただきます。◎価格変更について【2025年1月より】昨今の物価上昇の影響もあり、心苦しいことではありますが、スタジオオープンから続けてきた価格を、以下のように変更さ...
ヨガ・瞑想 【満席】ヨガ・ニードラ指導者養成講座
満席となり、キャンセル待ちも多数お申し込みいただきましたので、受付を終了いたします。寝た状態での瞑想法・脱力法「ヨガニードラ」の指導者養成講座を開催します。2025年1月30日（木）の9時半〜17時半まで１日講座ですが、セルフプラクティス用...
ヨガ・瞑想 ヨガの実践を深める応用プラクティス @spaceわに
ヨガの実践を深めていくための、３時間半の応用クラスを開催します。ヨガの効果を得るために大事なことは、実践を積み重ねることです。プラクティスを深めていく。それは、ただ単に、難しいポーズを取れるようになることではありません。・体への気づきを深め...
環境・社会 「夢みる小学校」上映会
子どもたちの個性を引き出す、理想の学校とは？10月12日（土）・13日（日）の二日間、未来の教育ドキュメンタリー「夢みる小学校」の上映会を開催します。「変化の時代といわれる今、これまでの教育で大丈夫だろうか」と感じている方は多いのではないで...
ヨガ・瞑想 ヨガの実践を深めるメンバーシップ・プログラムを始めます
現時点でのメンバーシップ・プログラムの詳細は、以下ページをご覧ください。以下記事は、メンバーシップを始めるときの内容なので、現在とは少し異なります。ご注意ください。↓10月より、YouTubeのメンバーシップ・プログラムを始めます。会員限定...
今月の予定 ぬん9月の予定（2024）
どんもどんも。ぬん9月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント9月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...