ヨガ・瞑想 6/29、古民家「谷上の家」にて、クリスタルボウル×ヨガします。
2013年6月29日(土)の、10:00～17:00に、神戸・谷上にある古民家「谷上の家」にて、「からだがよろこぶ」をテーマにした、ゆるりとしたマーケット、『むらのマーケット』が開催されるそうです。その中で、16時半より、加陽さんのクリスタ...
ヨガ・瞑想 食・農 ぼくが雑穀を買っている「尾田川農園」
ぼくのうちでは、すっかり、雑穀が定番になっていて、ご飯に混ぜるだけでなく、おかずにも、雑穀をいっぱい活用して楽しんでいます。以前のブログで紹介したように、雑穀を料理に使うのは、健康的であるのはもちろん、とても簡単で、楽しい。雑穀ごとにキャラ...
ヨガ・瞑想 6/11と7/30に、明石（大久保）でリラックスヨガします
※8/27（火）の10時～も行います。明石の「スペースたかおか」さんにお声掛けいただきまして、2013/6/11(火)と、7/30(火)の10時～11時半、リラックス系の、やさしいヨガクラスをいたします。「スペースたかおか」は、夜は、学習塾...
おすすめのもの いらない衣類を引き取ってくれる「フリーヘルプ」（加古川）
加古川に、「ＦＲＥＥ ＨＥＬＰ（フリーヘルプ）」というすてきなお店があります。不要になった衣類を引き取って、被災地の人々や、海外の難民、ホームレスなどに届けてくれるお店です。ぼくたちの、いらなくなった衣類を、困っている人の役に立ててくれる、...
ヨガ・瞑想 6/9、ゆるヨガゆる食 アウトドア編（福崎町）
2013年6月9日（日）に、４回目となる、「ゆるヨガ・ゆる食」を行います。ゆるくヨガをして、ゆる～く、みんなで健康的なものをつくって食べるこの企画、今回は、屋外で行うことになりました。場所は、兵庫県神崎郡福崎町の、青少年野外活動センター。(...
ボディワーク 6/6、ボディワーカー交流会＆勉強会～フェルデンクライス編（神戸・元町）
6月6日（木）の19時30分より、神戸・元町にある、玄米カフェ４階スタジオにて、『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。（※今回は、いつもと場所が違うので注意）最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。ヨガ・気...
ヨガ・瞑想 元町で、ベビー連れヨガクラスします（神戸・元町）
以前、明石で行っていた子連れヨガのクラス、しばらく休止しておりましたが、神戸・元町にて、再開することになりました。１回目は、6月4日の火曜、10時から、２回目は、7月9日の火曜、10時から、その後は、未定です。場所は、神戸元町の、玄米カフェ...
ヨガ・瞑想 6/2、ヨガ哲学・心の勉強会（大阪・西大橋）
昨日、クリスタルボウル×ヨガについて、お知らせさせていただきましたが、お昼からは、同じ場所にて、ヨガ哲学・心の勉強会をさせていただくことになりました。６月２日（日）の１４時より、大阪・西大橋のベジカフェ「カヤ」さんにて行います。※第2回目を...