ヨガ・瞑想 倉敷（岡山）の円通寺で、坐禅してきた
先々週末、倉敷にある曹洞宗の禅寺「円通寺」にて、井上貫道老師の禅会に参加してきました。月に１回行われている、この禅会は、土曜夜の１８時半から始まり、日曜朝の１０時頃に終わります。初日は、１８時から２時間ほど、老師の講話を聞き、その後、１時間...
ヨガ・瞑想 日々・コラム 部屋が片づかないのは、物の数が増えるから
３月の引っ越しで、家の物が多すぎることを自覚して以来、いろんな方法で、物を減らしてきました。あげたり、売ったり、捨てたり。。。物を減らす作業は、なかなかに大変で、引っ越しから３ヵ月にして、ようやく、片付いてきました。全部、捨ててしまえば、も...
ヨガ・瞑想 7/7、ヨガ哲学・心の勉強会（大阪・西大橋）
2013年、７月７日（日）の１４時より、ヨガ哲学・心の勉強会の第2回目をさせていただくことになりました。大阪・西大橋のベジカフェ「カヤ」さんにて行います。午前中は、クリスタルボウル奏者の恒さんの演奏に合わせてヨガのクラスを行います。クリスタ...
ヨガ・瞑想 バリ島のアルサナ先生のヨガを受けて来た（神戸・六甲）
週末に、アルサナ先生のヨガクラスを受けてきました。アルサナ先生は、バリ島のウブドに住むカリスマヒーラーで、世界中から、先生の施術を受けに人が集まるお方です。ぼくが３年前にウブドに行った時も、先生の施術を受けられるか聞きに行ったところ、「２ヵ...
ボディワーク 7/4、ボディワーカー交流会＆勉強会～アレクサンダーテクニーク編（神戸・元町）
7月4日（木）の19時30分より、神戸・元町にある、玄米カフェ４階スタジオにて、『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。（※６月から新しい場所に変わったので、ご注意を）最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。...
環境・社会 6/26、ゆる社会活動の交流会＠ぬん宅（神戸・湊川）
2013/6/26（水）の19時半から、ゆる社会活動の交流会（通称：ゆる会）を行います。今回は、神戸・湊川（兵庫区）の、「スペースie（ぬん自宅）」にて行います。ゆる会とは、、、、みんなで、おいしいご飯を持ち寄って、地球環境、エネルギー、農...
ヨガ・瞑想 6/29、古民家「谷上の家」にて、クリスタルボウル×ヨガします。
2013年6月29日(土)の、10:00～17:00に、神戸・谷上にある古民家「谷上の家」にて、「からだがよろこぶ」をテーマにした、ゆるりとしたマーケット、『むらのマーケット』が開催されるそうです。その中で、16時半より、加陽さんのクリスタ...
食・農 ぼくが雑穀を買っている「尾田川農園」
ぼくのうちでは、すっかり、雑穀が定番になっていて、ご飯に混ぜるだけでなく、おかずにも、雑穀をいっぱい活用して楽しんでいます。以前のブログで紹介したように、雑穀を料理に使うのは、健康的であるのはもちろん、とても簡単で、楽しい。雑穀ごとにキャラ...