ヨガ・瞑想 【オンライン開催】暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
今回はオンライン限定で、ヨガの入門講座を開催します。体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えします。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニア...
ヨガ・瞑想 
環境・社会 サティシュさん来日（2024年11月）
ぼくが多大な影響を受け続けている、師の1人、サティシュ・クマールさんが、６年ぶりに来日されます。これまでぼくのWEBやYouTubeなどでも、たびたび紹介してきましたが、サティシュさんはインド出身、イギリス在住の思想家・活動家で、自然とのつ...
ワークショップ・講座 ぬんヨガ『暮らしと瞑想のスモール・リトリート』＠下関
10/5-6の土日に、山口県下関の「ゆっくり小学校」にて、瞑想と暮らしのスモール・リトリートを開催することになりました。ゆっくり小学校の自然農園や山や川を散策し、自然とつながる暮らしをたのしみながら、瞑想も深めていきます。目の前に流れる小川...
今月の予定 ぬん8月の予定（2024）
どんもどんも。ぬん8月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント8月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
ヨガ・瞑想 神戸ヨガフェス Come Join Yoga Fest Kobe 2024
2024年8月25日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2024」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１...
ヨガ・瞑想 2024年ヨガを集中的に学ぶ10回講座：申込スタート
◎ヨガを集中的に深めるための10回講座【2024年度の申込を開始しました】2012年より、ずっと続けている、ぬんがいちばん基本としている連続講座です。体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学びます。２週間に一回くらいのペースで、５...
今月の予定 ぬん7月の予定（2024）
どんもどんも。ぬん7月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント7月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
今月の予定 ぬん6月の予定（2024）
どんもどんも。ぬん6月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント6月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...