治療としてのヨーガ
先週、ヨーガ療法士の研修会に行き、 久々に、『治療としてのヨガ』を、学んできました。 ここ１０年ほどで、 ヨーガ療法の実験データがたくさん集められ、 様々な病気に対しての効果が実証されてきているようです。 医者や、研究者…
12/22、ぬん姉と、アイスブレイクＷＳやります！（神戸）
12月22日（土）、14時から、 神戸にて、 『アイスブレイク』のワークショップを行います！！ アイスブレイクとは、 氷を解かすように、 場の雰囲気を和ませて、みんなが打ち解けるためのものです。 ぼくも、ヨガのクラスや、…
12/9、神戸ふれあいチャリティでヨガライブします（三宮）
12月9日（日）に、 神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、 『神戸ふれあいチャリティ２０１２』というイベントがあります。 http://www13.plala.or.jp/kobefureai2012/ 原発ゼロの世界を…
12/11、ミドリカフェで、椅子ヨガ＆有機米ランチの会します（神戸・岡本）
12月11日（火）の１１時半より、 神戸・岡本（摂津本山）の、ミドリカフェにて、 『椅子ヨガ＆有機米ランチ』の会をします。 椅子に座りながら、かんたんなヨガをした後、 ミドリカフェの、やさしい有機米ランチを みんなでいた…
姫路のオーガニックカフェ パーランド
今年の７月末にオープンしたという、 姫路の、すてきなカフェに行ってきました。 カフェ食堂 パーランド（Parland）というお店です。 木のぬくもりが気持ちいい、すてきな空間で、 おいしい有機のお野菜と、 天然酵母の自家…
ゆるヨガ＆ゆる食＆ぬんヨガ忘年会のお知らせ（神戸・長田区）
姫路でヨガ教室を企画してくれているkameちゃんと、 また、すてきなイベントを開催します。 12月16日（日）に、神戸・長田にて、 ◆第１部：９時半～１６時 ・・ゆるヨガと、ゆる食の講座 （ヨガ＆ゆる料理教室） ◆…
11/28のゆる会は、版画あそびするよ（神戸・新開地）
11/28（水）の19時より、 神戸・新開地の「楽の森」パソコン教室の部屋にて、 ゆる会（ゆる社会活動の交流会）を行います。 ゆる会とは、 人と人が出会う、 交流会のような、持ち寄りパーティーのような会です。 食やら、健…
12/6、ボディーワーカー交流会＆勉強会～生き方編（神戸・元町）
12月6日（木）の19時30分より、 神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、 『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。 最近は、いろんなボディーワークがあり、 それを学ぶ人も増えてきました。 ヨガ・気功…