神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

新年、あけまして、おめでとうございます！！！おかげさまで、昨年も、とても楽しく、充実した１年になりました。まわりにいていただいた皆さんのおかげです。どうも、ありがとうございます。今年も、自分のペースでゆるゆると、誠意を持って日々暮らしていき...

最近の、ぼくと言えば、すっかり息子にでれでれと、評判ですが、まったく、、、その通りでありまして、空汰くんと遊ぶのが、なによりの楽しみです。うちの空汰くんも、４か月になりました。先日、元町の玄米カフェで、幼児教育で有名な、正司昌子先生と、ぐう...

土曜日に、アイスブレイクのワークショップを行いました。講師をお願いしていた、ぼくの姉が、はるばる、愛知県から、やってきましたが、なんか、よれよれしているなあと思ったら、「二日酔いで最悪だよぉー」　と、言いました。さすがうちの姉！梅醤番茶、玄...

1月10日（木）の19時30分より、神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・リ...

先週、ヨーガ療法士の研修会に行き、久々に、『治療としてのヨガ』を、学んできました。ここ１０年ほどで、ヨーガ療法の実験データがたくさん集められ、様々な病気に対しての効果が実証されてきているようです。医者や、研究者たちと共同で、いろんな角度から...

12月22日（土）、14時から、神戸にて、『アイスブレイク』のワークショップを行います！！アイスブレイクとは、氷を解かすように、場の雰囲気を和ませて、みんなが打ち解けるためのものです。ぼくも、ヨガのクラスや、集まりで、よくやるのですが、例え...

12月9日（日）に、神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、『神戸ふれあいチャリティ２０１２』というイベントがあります。原発ゼロの世界を目指した、震災復興のチャリティイベントだそうです。この中で、2回、11時45分～15時20分～ヨガライブとい...

12月11日（火）の１１時半より、神戸・岡本（摂津本山）の、ミドリカフェにて、『椅子ヨガ＆有機米ランチ』の会をします。椅子に座りながら、かんたんなヨガをした後、ミドリカフェの、やさしい有機米ランチをみんなでいただくという会です。ヨガは、椅子...