3月より、月に１度、RussellMEプレミアムというオンラインサービスで、ヨガクラスを持たせてもらうことになりました。
今月は、3/18(金)21:00-21:45 ヨガニードラ（寝たまま瞑想）
来月は、4/29(金祝)10:00-10:45 瞑想を深めるゆるヨガ
クラスはZOOMで行います。
14日間は無料トライアルできるそうで、その後は月2,980円で、すべてのオンラインレッスンが受けられるそうです。
ヨガや瞑想だけでなく、ピラティス、美容、占いや心理ワークなどがあって、なかなか面白そう。
単発受講1380円という形も可能だそうです。
新たな機会をいただいて、なんだか楽しそうで、ドキドキです。
よろしくおねがいします！
詳細こちらです。
https://bit.ly/35VSemg