1月9日（土）に、
静岡市の鷹匠で、ヨガクラスをさせていただくことになりました。
この静岡の鷹匠には、
行ってみたかった、マルシェがありまして、
YamYamYamという、月１開催の、ヴィーガン・マルシェです。
お蕎麦屋さんが、駐車場をマルシェのために開放し、
そこに、だんだんと、出店者やお客さんが集まってきて、
毎月、ゆるいながら、にぎわっているというマルシェ。
今回のヨガクラスは、
その、月1のマルシェと、日を合わせてもらったので、
ぼくも、マルシェをのぞくのを楽しみにしています。
お近くの方、いらっしゃいましたら、
ぜひぜひ、マルシェをのぞきがてら、ご参加くださいませ。
マルシェの情報はこちら。
https://www.facebook.com/events/1681550845458267/
以下、ヨガについて、紹介いただいた文を転載させていただきます。
↓ ↓ ↓
からだと心に気づく、ゆるヨガ＠静岡
関西を中心に活躍なさっているぬん先生、
初の静岡でのヨガ講座です。
老若男女ろうにゃくなんにょ、
初めてヨガする人も、日頃ガシガシ練習している人も、大丈夫。
穏やかに静かに、呼吸と、そして自分と向きあいます。
いつも静岡 鷹匠で、毎月第2土曜日に行われる、
マルシェYamYamYam の終了時間に合わせての開催！
マルシェからも歩いてすぐの会場です。
気持ちのいいひとときを一緒に過ごしませんか？
◆場所
もくせい会館 1階 浜名
静岡県 静岡市葵区鷹匠3丁目6番1号
時間 １０時～１１時半
料金 3300円
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ぬん先生のメッセージ
ゆる～い雰囲気の中、
ゆったりとした動きを中心にした、癒し系のヨガです。
ときには、ちょっと、プルプルします。
呼吸や、体の感覚を感じながら、
自分の内側に意識を向けることを大切に、
心地よい、瞑想意識に入っていけたらいいなと思います。
初心者や、体が硬い方も大歓迎です。
からだと心が、自然に広がって、
気持ちよく、すっきりしてもらえたらうれしいです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
申し込みは、以下のfacebookページより、
主催者にメッセージでお願いします。
https://www.facebook.com/events/195448997457389/