2026年7月5日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2025」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。
神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１日。
ぜひこの機会に、色々なヨガの形を体験してみてください。
ぼくのクラスは、以下の通りです。
『ハタ・ラージャ・プラクティス』 10:30~11:45 2階 ギャラリーC
身体的な「ハタ」、瞑想的な「ラージャ」を融合したヨガ・プラクティスです。
深い呼吸をベースに、体をだんだんと開き、ブロックをリリースします。
伝統的なハタヨガ（クリヤヨガ）の技法にもとづく呼吸法や瞑想で、気を整え、チャクラを活性化していきます。
自分自身を感じ、おだやかさや、満たされた感覚につながることを目指します。
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◆場所
デザイン・クリエイティブセンター神戸（KIITO）
神戸市中央区小野浜町 1-4
http://kiito.jp
JR三ノ宮、阪急・阪神線神戸三宮駅、神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より
徒歩 フラワーロードを南へ約20分
◆参加方法
前売りチケットまたは当日チケットをご購入ください。
詳細は以下HPより
◆Come Join Yoga Fest Kobe のウェブサイト
https://comejoinyogafest.jimdofree.com/