カテゴリー: ヨガ・瞑想

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」という声にお応えして始まった、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」 2015年6月から、新しいクラスを開講します。（金曜コース、土曜コースの２つ行います） １０回の講座の中...

2015年5月16日（土）に、 神戸・摂津本山（岡本）にある自然食レストラン「愛農人」にて、 「からだと心の椅子ヨガ」をさせていただくことになりました。 前回の2月以来、2回目になります。 ゆる～いヨガの体操や、呼吸・瞑...

今年も、アースデイ神戸が近づいてきました。 5/4,5の２日間、神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、 「アースデイ神戸2015」が行われます。 地球とのつながりをテーマにした、このお祭りは、 年々規模が大きくなり、 地球...

2015年5月10日（日）の、9時から12時50分まで、 神戸・三宮のサンボーホール2Fにて、 日本ヨーガ療法学会、日本健康促進医学会、共催の、 市民公開講座が開催されます。 セラピー（療法）としての椅子ヨガや、 日本笑...

毎年、大人気の、ピーター・ルセル先生、今年も、神戸に、ヨガのワークショップをしに来てくれることになりました。 5/22(金)夜には、『ハタヨガ一般クラス』を、5/23(土)午前には、『呼吸法講座』を、 5/23(土)午後...

2015年5月17日（日）、 京都府城陽市の、木津川運動公園（城陽五里五里の丘）にて、 「パークヨガふぇすた＠城陽」というイベントが開催されます。 広々とした公園の中、 外ヨガ、インド音楽ライブ、オーガニックランチ、 キ...

5/1（金）の夜に、うちの自宅にて、「ヨガ音楽と鍋の会」をします。 みんなで、お気に入りの音楽をシェアし合いながら、鍋を囲む、ゆるい会です。 最近、音楽にとても興味がありまして、 ヨガも、心や感情を操るものですが、もっと...

2015年4月28日（火）、15時から、「山ヨガをして、温泉に入る集い」をします。 （平日の昼間ですみません。。） 神戸市兵庫区の、烏原貯水池まわりを、1時間ほど山歩きし、山の中で、30分～60分ほどヨガをして、 そのあ...