ヨガ・瞑想

今年もやります。 １年の締めくくりイベント『瞑想５４分＋太陽礼拝５４回』ヨガをしている人たちの間では、年末に、１０８回の太陽礼拝をすることにより、１０８の煩悩を取り払うという営みが広まっています。太陽礼拝を108回もするのはちょっとストイッ...

摂津市の男女共同参画センター（ウィズせっつ）さんよりお声がけをいただき、オ ト コ の た め の集客!! ゆるマーケティング講座を開催することになりました。マーケティング（集客や場づくり）の講座は、最近ごぶさたでしたが、今回のお声がけを機...

12月14-15日（土-日）に、大阪・堺筋本町の、ヨガアカデミー大阪で開催される、「ヨガ初心者のためのYOGA体験会」にお声がけいただき、１クラス担当させていただくことになりました。・ヨガの敷居を下げる・ヨガは初めが大切。教わる人で体験が変...

11/23(土)15:00-18:00 @ spaceわに　／　9月に引き続き、アーサナ・呼吸・瞑想を統合した、マスタークラスを開催することになりました。深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大...

今年のアウトドアヨガ祭が近づいてきました！第2回目（2012年）から、毎年参加させてもらっているこのイベント。今回で9回目の開催のようです。「ヨガをふだんしている人も、初めての人も楽しめる」をコンセプトに、川にはさまれた、すてきな芝生の広場...

昨年に引き続き、三木市での、助産師さん主催のイベントで、ヨガをさせていただくことになりました。年に一度の「ははの学びの日」として、お母さんが、自分自身の「こころ」と「からだ」を整えるイベントだそうです。母の元気は子どもの元気。妻の機嫌が良け...

10/26(土)14:30-17:30 @spaceわに。今年より、毎月第３火曜に開催を続けている「ヨガ・アライメント（姿勢）の勉強会」。週末に開催してほしいという声におこたえして、1回のみのダイジェスト版を10/26(土)に開催することに...