ヨガ・瞑想 10/27(日)、Kirtan Fes 2019 in Diwali（京都）
年に一度のキールタン（歌うヨガ）の大集会。10/26-27の２日間、京都の紫明会館で開催されるイベントに、参加させていただくことになりました。国内において、キールタンで活躍している人たちが集まるイベントの中で、出演させてもらうのは、とっても...
ヨガ・瞑想
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ヨガ・瞑想 10/26(土)、暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
今年3月に開催して好評だった「ヨガの入門講座」を、10月にまた開催することになりました。どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする講座です。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメン...
ヨガ・瞑想 ゆるヨガ哲学・心の４回講座
2019/10/25金～(毎月4回)ヨガ哲学の心の講座を、5年ぶりくらいで開催することになりました！10回講座を始めて以来、このように、心（哲学）の面だけを学ぶ講座は開催していなかったのですが、今回リクエストをいただきまして、久々に開催する...
ヨガ・瞑想 10/19-20(土日) 瞑想意識を高める、ゆる・ヨガリトリート in六甲山
６月に続き、六甲山でのヨガ合宿（リトリート）を、10月19-20日（土日）に開催することになりました。今回は「呼吸と瞑想」をテーマに、２日間、ゆるくみんなとヨガを深めていきます。ヨガのアーサナ（体操）、呼吸法や瞑想、山歩き、キールタン（マン...
ヨガ・瞑想 9/8(日)10時｜マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー @わに
9月8日（日）10時より、神戸・元町の「spaceわに」で、アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）、ヨガニードラ（脱力法）を統合した、３時間のクラスを開催します。深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）...
ヨガ・瞑想 9/21-23『ぬんさんと、土、魂、暮らし＠ゆっくり小学校 土とヨガと、手仕事と―』（下関）
ゆっくり小学校の上野さんとともに、山口県・下関にて、ヨガと農的暮らしを融合した２泊３日のリトリートを開催することになりました。土からの恩恵を受け、シンプルに、ぜいたくな時間になりそうです。ゆっくり小学校、すてきな場所ですよ～。よかったら、ぜ...
ヨガ・瞑想 改名「ゆるヨガ」⇒「呼吸と瞑想のフロー」
毎週水曜の１０時から行っている定期クラスの名称を、「ゆるヨガ」から「呼吸と瞑想のフローヨガ」に改名しました。理由は、ゆるくなくなってきたから。笑最近は、ヨガの先生や、長い実践者のクラス参加も多くて、マニアックな呼吸法やエネルギーワークをした...
ヨガ・瞑想 7/20-22｜アズワン鈴鹿コミュニティ探訪ツアー with 堀田義樹＆ぬん
急な告知になってしまいましたが、義樹＆ぬんで、2泊3日アズワンコミュニティの探訪ツアーを開催することになりました。アズワンとは、三重県鈴鹿の街中で2001年から始まった全く新しいスタイルの都市型エココミュニティです。新しい経済の形、新しい会...