特別クラス・講座

今年のアウトドアヨガ祭が近づいてきました！第2回目（2012年）から、毎年参加させてもらっているこのイベント。今回で9回目の開催のようです。「ヨガをふだんしている人も、初めての人も楽しめる」をコンセプトに、川にはさまれた、すてきな芝生の広場...

昨年に引き続き、三木市での、助産師さん主催のイベントで、ヨガをさせていただくことになりました。年に一度の「ははの学びの日」として、お母さんが、自分自身の「こころ」と「からだ」を整えるイベントだそうです。母の元気は子どもの元気。妻の機嫌が良け...

10/26(土)14:30-17:30 @spaceわに。今年より、毎月第３火曜に開催を続けている「ヨガ・アライメント（姿勢）の勉強会」。週末に開催してほしいという声におこたえして、1回のみのダイジェスト版を10/26(土)に開催することに...

今年3月に開催して好評だった「ヨガの入門講座」を、10月にまた開催することになりました。どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする講座です。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメン...

2019/10/25金～(毎月4回)ヨガ哲学の心の講座を、5年ぶりくらいで開催することになりました！10回講座を始めて以来、このように、心（哲学）の面だけを学ぶ講座は開催していなかったのですが、今回リクエストをいただきまして、久々に開催する...

６月に続き、六甲山でのヨガ合宿（リトリート）を、10月19-20日（土日）に開催することになりました。今回は「呼吸と瞑想」をテーマに、２日間、ゆるくみんなとヨガを深めていきます。ヨガのアーサナ（体操）、呼吸法や瞑想、山歩き、キールタン（マン...

9月8日（日）10時より、神戸・元町の「spaceわに」で、アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）、ヨガニードラ（脱力法）を統合した、３時間のクラスを開催します。深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）...

ゆっくり小学校の上野さんとともに、山口県・下関にて、ヨガと農的暮らしを融合した２泊３日のリトリートを開催することになりました。土からの恩恵を受け、シンプルに、ぜいたくな時間になりそうです。ゆっくり小学校、すてきな場所ですよ～。よかったら、ぜ...