これまでずっと準備を進めてきた「ヨガの動画コンテンツ」の販売を開始します。
今までぼくがやってきた講座を、映像コンテンツとして作り直したもので、
自分の好きなペースで、繰り返し学習できるので、
家にいながらも、ヨガを深め、暮らしに役立てていくことができると思います。
◆動画コンテンツを作ろうと思った理由
ありがたいことに、過去に開催した講座をまた開催してほしいというお声をよくいただきます。
ぼくとしても、一つ一つの講座に思い入れがあり、また開催したい気持ちがある反面、色々なヨガの表現に挑戦するため新しい講座を開催したいという思いもあります。
一つ一つの講座のたびに、そのお題に対して自分の中でまとめ直し、心を込めて資料を作成し、それぞれの講座が自分の作品であるようにも感じます。
そのような講座を、コンテンツとして残していけたらうれしいなと思いました。
特に、コロナ禍以降たくさん開催していたオンライン講座を、これから減らしていこうと考えているので、その代わりに、コンテンツで受講いただけないかと思いました。
これまで、過去のオンライン講座の録画データを販売してほしいというお声もよくいただいていましたが、せっかくであれば、YouTubeで培ったノウハウを活かして、ただのZOOMの録画データではなく、映像や音質に少しこだわったものを作りたいと思いました。
そんなこんなで、だいぶんと準備に時間がかかってしまいましたが、準備のできたものから、少しずつ販売開始していこうと思っています。
◆こんな方におすすめ
・海外や、地方に住んでいて、なかなかスタジオに行けない
・仕事や子育て、家庭の事情で、長時間の講座の参加が難しい
・自分のペースで、ゆっくり繰り返し学びたい
・以前に、受講した講座をもう一度復習したい
◆手書きのオリジナルテキスト付き
できるだけ、むずかしい言葉を使わずに、手書きのゆる〜いイラストを添えて、やさしく、わかりやすく解説しています。
テキストは、PDFファイルとなりますので、各自でご受講前にダウンロード・印刷をお願いしております。
◆見やすく、聞き取りやすい動画
動画コンテンツ用に、撮影スタッフによって収録し、リアルタイムで受講いただいている感覚に、限りなく近づけるよう努めました。
◆動画コンテンツで得られること、得られないこと
この動画コンテンツは、期限なく、ずっと繰り返しご視聴いただくことが可能です。
なので、ゆっくり自分のペースで進めたい方や、何度も繰り返し実践したい方、ゆっくり熟成させていきたい方には、価値あるものになると思います。
また、一部の講座は、「ぬんヨガ200時間指導者養成講座（RYT200）」の単位の対象となっています。
それらの受講を積み重ねることで、ヨガ指導者の資格を目指すことも可能です。
（→ぬんヨガ指導者養成講座の詳細についてはこちら）
一方で、動画コンテンツのデメリットとしましては、やはり直接の関係性が築けない点だと思います。
どうしても、一方的なインプットになってしまいがちですし、ぼくのリアルの講座で大切にしている「受講者同士のシェア」ができないのは残念な点ではあります。
なので、ぼくとしては、上手に使い分けていただき、また機会がある時にはぜひ、直接対面での講座に参加いただいたり、直接お会いできたらいいなと思っています。
◆ティーチャートレーニング
全講座が対象となる訳ではありませんが、一部の講座は、ヨガアライアンス認定の、200時間ヨガインストラクター養成講座（RYT200）の認定時間の積み立て対象となります。
対象となる講座は、ご購入ページで上記のマークと認定時間を記載しています
認定時間についての詳細は、以下のページをご覧ください。
https://nunyoga.com/ryt/
◆現在販売中のコンテンツ一覧
◎ヨガを深める10回講座
体のヨガの習得だけでなく、呼吸・瞑想・哲学を統合し、「暮らしの中にどうヨガを生かすか」を体系的に深めていく、約3時間×10回のプログラムです。
15年にわたり、スタジオで参加者の皆さんとともに探求し続けてきた、僕がいちばん大切にしている講座の内容を、自分のペースで学びやすいセルフ学習用に再編集しました。
初心者から指導者まで、ヨガを通して、心と体、そして生き方を整えたい方におすすめです。
https://nunyoga.com/contents-nun10/
◎ヨガ・ニドラー指導者養成講座
寝た状態での瞑想法・脱力法「ヨガ・ニドラー」の指導者養成講座（約4時間半）です。
この講座では、基本となるいくつかのパターンのニドラーを紹介し、練習していきます。
師から教えてもらったことをシェアしながら、ぼくが普段どんなことに心がけてニドラーを誘導しているか、大切にしているポイントをシェアしていこうと思っています。
（セルフプラクティス用の音声データ付き）
https://nunyoga.com/contens-nidra/
◎好きなコトを仕事にする～ゆるマーケティング講座
自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための約4時間半の講座です。
ヨガ的な生き方にも通じる、時代に左右されない個人ビジネスの原則をシェアできたらと思っています。
すでに個人ビジネスを始めている人だけでなく、これから活動を広げていきたい人、副業を考えていきたい人にもおすすめです。
https://nunyoga.com/contents-marketing/
◎暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるための基礎をお伝えする約3時間の講座です。
運動量は少なめで、難しい動きもないので、ヨガが初めての方や体が硬い方、シニアやメンズの方も、安心してご受講ください。
https://nunyoga.com/contents-nyumon/