どんもあけましておめでとうございます！
2022年も、みなさまにとって、すてきな１年となりますように。
年明けから、わにでも色々なイベントや講座でにぎわいそうなので、ぜひわにのHPやSNSもチェックしてみてください～。
ぼくも、久々に、週末のヨガワークショップ（スタジオ＆オンライン）を2月と3月に開催しようと思います。よろしくおねがいします～！
◆オンラインでのクラス・イベント
1月のオンラインクラスは以下の通りです。
◎YouTubeライブ（無料）
毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。
内容（テーマ）や長さが、毎回違います。過去の分の録画視聴も可能です。
・1/2（日）8:30- 新春瞑想（30min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=8SsujpMjDUk
・ 1/9（日）8:30- 気を高めるヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=p6CnJexB-5U
・ 1/16（日）8:30- ゆったりヨガ＆呼吸（30min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=LeVwuFKMiIY
・ 1/23（日）8:30- 30分・呼吸法（45min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=VAxZlqRVw3M
・ 1/30（日）8:30- のびのびヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=9AAJ3UfA8gQ
◎おやすみ寝禅（早寝）のリズム
毎週水曜21時（オンライン＝Zoom）
みんなで寝る瞑想をして早寝します。
Nestoというオンラインサービスの企画になります。（月額2,980円）
https://nunyoga.com/oyasuminezen/
◎瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）
・1/30（日）14:30-18:00
今月の瞑想会も、スタジオとオンライン、どちらでも参加できる形にします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
◆リアルのクラス・イベント
スタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリアル開催されるものは以下の通りです。
◎毎週月曜19時『ヨガフロー』
動きが多めのクラスです。
https://spacewani.com/class/dharmayoga/
1月は 第１週目がお休みです。
・1/3（月）は、お休みです。
・1/10（月祝）19:00-20:30
・1/17（月）19:00-20:30
・1/24（月）19:00-20:30
・1/31（月） 19:00-20:30
◎毎週水曜10時『呼吸と瞑想のフローヨガ』
動きが少な目（呼吸・瞑想が中心）のクラスです。
https://spacewani.com/class/yuruyoga/
1月は第１週目と第３週目がお休みです。
・1/5（水） は、お休みです。
・1/12（水）10:00-11:30
・1/19（水）は、お休みです。
・1/26（水）10:00-11:30
◎Socialわにえいご
・1/7（金）19:00-21:00
毎月第１金曜。
https://fb.me/e/20LUeyV5N
50回の節目に、今まで題材にしたTEDトークから、おすすめ映像ベスト３をピックアップしたページを作りました。ぜひご覧ください。
https://spacewani.com/wanieigo-best3/
◎新春ヴィジョンマップ作成WS ＠spaceわに
・1/8（土）12:30-17:00
https://spacewani.com/vision2022/
◎ゆるキールタンの会＠spaceわに
・1/8（土）18:00-20:00
今月は土曜夜の開催です。（奇数月は第２土曜18:00～、偶数月は第２水曜14:00～）
参加費500円。興味ある方ご気軽にご参加ください。
https://spacewani.com/class/yurukirtan/
FBイベントページ：https://fb.me/e/2GuZcp6rR
◎ やさしい椅子ヨガ＠わに
・1/11（火）9:00-10:15
1月は、ぬんが担当します。
https://spacewani.com/class/isuyoga/
◎瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）＠spaceわに
・1/30（日）14:30-18:00
月に１回開催しています。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
◆ゲスト講師の講座
・1/19（水）12:30～
【オンライン受講可】伊藤武先生の、 ゲーランダ・サンヒター 講座 第5回
身体的ヨーガの聖典から、ヨガのルーツを学びます。録画受講可能です。
https://spacewani.com/2109itotakeshi/
◆２月以降の講座・イベント
・2/11（金祝）
スパイスナイト（わにバル）
スパイス料理家ちほさんのおつまみと、ナチュールワイン・日本酒などを楽しむ夜
https://spacewani.com/2202spicenight/
・2/19（土）
ヨガを深める１Dayワークショップ byぬん【オンライン可】
https://spacewani.com/22021day/
・2/20（日）
材料にこだわった、わにの味噌づくり
https://spacewani.com/2202miso/
・3/19-21（土-月祝）
うさとの服の展示販売会
※詳細ページ近日UP
・3/26（土）
暮らしにいかす心と体のヨガ入門 byぬん 【オンライン可】
https://spacewani.com/2203yoganyumon/
・5/19スタート
ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座（木曜コース／金曜コース／土曜コース） 【オンライン可】
https://nunyoga.com/10kouza/
その他、ぼくが参加するもの以外も、わにでは色々な講座やイベントが開催されています。
詳細はわにのページ（HP、カレンダー、Facebook、Instagram）をご覧ください。
◆コロナ感染症対策について
マスクの着用は、個々人の判断にお任せしております。
ご自身が心地よいようにおすごしください。
そのため、マスクをしていない参加者がいることをご了承の上でご参加願います。
講師のぼく自身も、マスク着用なしのことも多いです。
体調が悪い場合、発熱時はご参加をご遠慮くださいませ。
また、くしゃみや咳が出る場合、体調に軽い違和感がある場合、同居家族が体調不良の場合はマスクを着用するなど、お互いが安心して参加できるようにご配慮をお願いします。
室内は換気をするため、温度調節しやすい温かめの服装でご参加をお願いします。
spaceわには、最大45枚のマットを敷いてヨガをできる広い空間です。
コロナ対策として、当面は、容量半数以下の20名程度を定員の目安にしています。