ぬん10月の予定(2022)

どんもどんも。ぬん10月の予定をまとめました。

◆オンラインでのクラス・イベント

10月のオンラインクラスは以下の通りです。

◎YouTubeライブ(無料)

毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。
内容(テーマ)や長さが、毎回違います。過去の分の録画視聴も可能です。

・10/2(日)のライブは、お休みです。

・ 10/9(日)8:30- 動きと瞑想(30min Live)
https://www.youtube.com/watch?v=cCaiHDR8zWA

・ 10/16(日)8:30- 深く入るヨガ(60min Live)
https://www.youtube.com/watch?v=iR4z47ze6TY

・10/23(日)8:30- 30分瞑想(45min Live)
https://www.youtube.com/watch?v=hoiSroTIvt4

・10/30(日)8:30- ゆるむヨガ(60min Live)
https://www.youtube.com/watch?v=usgVcNN3x3I

◎おやすみ寝禅(早寝)のリズム

毎週水曜21時(Zoom)
みんなで寝る瞑想をして早寝します。
Nestoというオンラインサービスの企画になります。(月額2,980円)
https://nunyoga.com/oyasuminezen/
※現在、期間限定の紹介コードにより、8週間無料体験(決済必要なし)できます。ご活用ください。クーポンコード|NSTLF2M
(公式HPの申し込みページにてクーポンコードを入力して登録ください)

◎瞑想会(関西瞑想ヨガ協会)

・10/27(木)14:30-18:00
月に1回開催しています。オンライン、会場どちらでも受講可能です。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

◆リアルのクラス・イベント

スタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリアル開催されるものは以下の通りです。

◎毎週月曜19時『ヨガフロー』@spaceわに

動きが多めのクラスです。
https://spacewani.com/class/dharmayoga/

・10/3(月)は、お休みです。
・10/10(月)19:00-20:30
・10/17(月)19:00-20:30
・10/24(月
19:00-20:30
・10/31(月)
19:00-20:30

◎毎週水曜10時『呼吸と瞑想のフローヨガ』@spaceわに

動きが少な目(呼吸・瞑想が中心)のクラスです。
https://spacewani.com/class/yuruyoga/ 

・10/5(水)10:00-11:30
・10/12(水)10:00-11:30
・10/19(水)10:00-11:30
・10/26(水)は、お休みです。

◎Socialわにえいご

・10/14(金)19:00-21:00
英語を使って、みんなで興味のあることを語り合い、つながる場。
毎月第2金曜。
https://spacewani.com/wanieigo58/

◎瞑想会(関西瞑想ヨガ協会)@spaceわに

・10/27(木)14:30-18:00
月に1回開催しています。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

◆ゲスト講師の講座

◎【オンライン可】伊藤武 & 牧野秀玄 コラボWS ~マルマ ー神なる身体ー@spaceわに

・10/26(水)12:30~
近年発見されたヨガの聖典や、新たに考えられるようになったヨガの歴史、ヨガの伝統について、伊藤武先生の知見をもとに学んでいきます。録画受講可能です。
https://spacewani.com/2210itotakeshi/

その他、わにで開催されるイベントは、わにHPをご覧ください。

◆11月以降の講座・イベント

・11/6(日)アウトドアヨガ祭り@大阪
15:00-のクラスを担当します。

・11/24(木)ぬんヨガ・ティーチャートレーニング@spaceわに
2022年度、第9期の指導者養成講座がスタートします。


その他、ぼくが参加するもの以外も、わにでは色々な講座やイベントが開催されています。
詳細はわにのページ(HPカレンダーFacebookInstagram)をご覧ください。


◆コロナ感染症対策について

マスクの着用は、個々人の判断にお任せしております。
ご自身が心地よいようにおすごしください。
そのため、マスクをしていない参加者がいることをご了承の上でご参加願います。
講師のぼく自身も、マスク着用なしのことも多いです。

体調が悪い場合、発熱時はご参加をご遠慮くださいませ。
また、くしゃみや咳が出る場合、体調に軽い違和感がある場合、同居家族が体調不良の場合はマスクを着用するなど、お互いが安心して参加できるようにご配慮をお願いします。

室内は換気をするため、温度調節しやすい温かめの服装でご参加をお願いします。

spaceわには、最大45枚のマットを敷いてヨガをできる広い空間です。