ヨガ・瞑想 札幌の、すてきな日々
現在、札幌。もうすぐ、神戸に帰ります。札幌のスタジオ「ヨガシャラ」での、ヨガクラス、２日間とも、たくさんの方にご参加いただき、すてきな時間をすごすことができました。１日目の「瞑想的ゆるヨガ」のクラスでは、２０代の方から８０代の方まで、初心者...
ヨガ・瞑想 ボディワーク 11/7、ボディワーカー交流会＆勉強会「ボディマインドセンタリング」編（神戸・元町）
2013年 11月7日（木）の19時30分より、神戸・元町にある、玄米カフェ４階スタジオにて、『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指...
食・農 やさしく生まれ変わった「野菜食堂 堀江座」（神戸・西元町）
今日は、神戸・西元町にある、「野菜食堂 堀江座」を紹介します。元々は、「ＬＵＣＹ（ルーシー）」という、おもしろい、カレー屋さんでしたが、お店のコンセプトが変わるうちに、どんどん店名が変わり、ゲストプレイス ルーシー↓ルーシー ホリエハウスジ...
ボディワーク 10/3、ボディワーカー交流会＆勉強会「エサレンボディワーク」編（神戸・元町）
2013年 10月3日（木）の19時30分より、神戸・元町にある、玄米カフェ４階スタジオにて、『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指...
ヨガ・瞑想 10/12-13、札幌でヨガワークショップします
2013年の10月12日、13日（土日）に、札幌のヨガスタジオ「ヨガ・シャラ」にて、ヨガのワークショップをさせていただくことになりました。土曜日は、16時から、「瞑想的ゆるヨガ」ワークショップ日曜日は、14時半から、「ヨガ哲学・心の勉強会」...
ヨガ・瞑想 表現による癒し「アーツセラピー」がおもしろい。
9月8日に、神戸・三宮の、KIITOで行われた、アーツセラピーのイベントに参加してきました。アーツセラピーとは、「表現すること」を通して、心の中の問題を解決していく、心理療法です。絵を描いたり、歌ったり、踊ったり、演技をしたり、様々な表現を...
ヨガ・瞑想 10/26-27は、みんなでアウトドアヨガ祭りに行こう（大阪・中之島）
2013年の10月26(土)～27(日)の２日間、大阪市北区の、中之島公園・芝生広場にて、『アウトドアヨガ祭り』が開催されます。ヨガをしている人にも、していない人にも、超おすすめなイベントなのです。10月26日、27日は、ぜひぜひ、空けてお...
ヨガ・瞑想 9/21,22、姫路・書写山で１泊２日のヨガ合宿します
姫路・書写山の、圓教寺で行うヨガ合宿、あと２週間後とせまりましたが、まだ人数に余裕があるので、再度、お知らせさせていただきます。山の上のお寺に魅せられて、姫路・書写山でのヨガ合宿も、今年で第３回目となります。普段の生活を離れて、澄んだ空気、...