2010-03

昔から、朝が苦手です。大学生の頃から考えると、ずいぶん起きられるようになったけれど、そいでも、やっぱり朝、起きるにの時間がかかったりする。ヨガで、体と心を操れるというのなら、眠たさを吹き飛ばす方法ぐらいあってもいいはず！と昔から思って、いろ...