ヨガ・瞑想 新春オンラインヨガ2つ(無料)
①元旦瞑想今年のお正月は、お出かけせずに家ですごす人が多いので、静かに瞑想で新年を始めたい人も多いのではないかと思いまして、元旦9時から瞑想をすることにしました。と言いますか、ぼく自身が新年をみんなとの瞑想で迎えたいのでして。ぼくにとって、...
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