nunyoga

大阪の弁天町にある、ベジタリアンカフェ「Sun Cafe」で、5/15（日）に、１日だけのインドフェスが開催されます。ヨガあり、メヘンディあり、インド占星術あり、ヴィーガンフードありの贅沢～なイベントだそうな。そこで、ダーマヨガのクラスをさ...

自宅での個人修行、本日でぶじ終了です。決めた通り、規則正しい生活ができたよ。ふだんは、全然、自分の欲を抑えられないぼくですが、「修行」とか「断食」と決めてしまうと、できるみたい。たぶん、「食べない」とか、「しない」ということの優先順位が、１...

はじめに、家で断食をしようと思い立ったのは、３年前でした。その頃、ゴールデンウィークに、何しようかなあと考えていて、どこかに出かけるより、新しい自分になるようなことがしたいなと思って、話には聞いていた、断食というの思いついたのです。カッコよ...

アースデイ神戸2011で外ヨガします。（神戸・元町）5/28,29の土日に、今年で５年目となる、アースデイ神戸が行われます。アースデイ神戸WEBサイトその中で、外ヨガのワークショップをさせていただくことになりました。『アースヨガ』◆日時：5...

ゴールデンウィークの前半は、広島で行われるヨガピースに行って、インド人の哲学講義でも聞こうかなあと思ってたのだけど、気が変わりまして、自宅で、セルフ修行することにしました。修行と言っても、「自分を律して、正しい生活をする」ってだけですが。今...