投稿者: nunyoga

ぼくの８月の予定です。 初めての方でも、単発でご参加いただけるものをまとめています。 ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご一緒しましょう！ ———- ・8/2(水)10:00...

ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生が、今年も来日することになりました。 11月7,8（火・水）の２日間は、神戸でワークショップ（ヨガクラス）を、 11月9～12（木～日）は、...

滋賀県・長浜の、 全く新しい、美容師のための講座「TSUKI Academy」に、 ゲスト講師としてお呼びいただき、参加してきました。 シャンプーも、カラーも、ケミカル薬剤を一切使わず、 庭に植えている、数十種類の植物や...

8/26（土）の19時～21時にかけて、 神戸・元町のspaceわにで、 博多からヨガ講師のＡｋｉ先生をお招きして、 ヨガのアライメント講座を行うことになりました。 アライメントとは？ 自分の体を、どう配置するか。 自分...

開催時間が30分後ろに変更になり、19:30-21:15になっていますのでご注意ください。 バンスリ奏者である、シャイアン・キショールさんを 神戸・元町のspaceわににお招きし、バンスリのライブを行います。 昨年も、s...

8月25日（金）、神戸・元町の、spaceわににて、 歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんをお招きし、 ボイスワークと、キルタン（歌ヨガ）のワークショップを行います。 （17時半からボイスワーク、19時から...

今年も、札幌で行われるヨガの祭典「芸森ヨガ」に 参加させていただくことになりました。 静かな森の中でヨガと体にやさしいごはんを楽しむ二日間 ヨガだけでなく、滝行、映画、ショップ、施術などもあります。 ２日にわたるヨガイベ...

福岡のヨーガ療法の学会で聞いた、 「ストレスと瞑想」についての話がおもしろかったので、ここに書いてみます。 お話をしてくれた、ハーバート・ベンソン博士は、 １９７０年代から、ストレス反応と病気に関する研究を続けてきた、 ...