ヨガ・瞑想 カードで楽しむ、ゆる～いヨガ講座、つくりました。その３
前々回の記事からの続きです。→カードで楽しむ、ゆる～いヨガ講座、つくりました。その１→カードで楽しむ、ゆる～いヨガ講座、つくりました。その２毎月、３２枚のヨガカードとともに届く、１６ページの小冊子では、・今月の体操・今月の呼吸・瞑想法・今月...
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ヨガ・瞑想 ヨガ・瞑想 カードで楽しむ、ゆる～いヨガ講座、つくりました。その２
前回記事の続きです。フェリシモから発売される、カードで楽しむ「ゆる～いヨガ」プログラム、１年で、３８４枚のカードが揃います。そのうち、１２２枚の「ヨガポーズカード」は、 こんな感じの、基本的なポーズから、 こんな感じの、マニアックなポー...
ヨガ・瞑想 カードで楽しむ、ゆる～いヨガ講座、つくりました。
昨年末から、取りかかっていた、文章とイラストの仕事が形になり、３月末から、発売開始になりました。カードと小冊子で、ゆる～くヨガを深める、１２ヶ月の、ヨガ通信講座です。ぼくが以前つとめていた、通販会社「フェリシモ」から、ヨガの通信プログラムの...
ヨガ・瞑想 4/26、神戸ヨガフェスタが開催されます（神戸市中央区）
2015年4月26日（日）10:00～17:00、神戸市中央区の、相楽園にて、『神戸ヨガフェスタ "Come Join Yoga Fest Kobe"』が開催されます。元町のヨガスタジオ「スンダリ」さんが中心となって企画している、１日のヨガ...
ヨガ・瞑想 ５月から、ヨガ指導者養成講座（ティーチャートレーニング）始まります（神戸・元町）
昨年に引き続き、第２回目となる、ヨガの指導者養成講座を、５月から開催します。毎週木曜日、半年かけて、合計２００時間にわたる、ティーチャートレーニングです。ヨガを人に伝えるということは、とても奥深く、ぼく自身、いまだに探求中ですが、ヨガとは、...
環境・社会 4/2-3、ヨガを通して地球とのつながりを考えるリトリート with アンドレ＋辻信一さん（京都・宇治）
2015年4月2日〜3日の、1泊2日、京都・宇治のリトリートセンターにて、ヨガ・マスター「アンドレ・ラム」先生と、文化人類学者で環境活動家の「辻信一」さんとともに、「ヨガを通して地球とのつながりを考える2Daysリトリート」というイベントを...
ヨガ・瞑想 3/5、呼吸と瞑想を深めるヨガWS（明石・大久保）
2015年3月5日（木）の10時から、明石・大久保の、「スペースたかおか」さんにて、「呼吸と瞑想を深めるヨガ」というテーマで、ヨガのクラスをさせていただくことになりました。ヨガの深い恩恵うや、真価は、やはり「呼吸法」や「瞑想法」にあるなあと...
ヨガ・瞑想 4/24-26神戸、4/22-23京都、セバスチャン＆ペリー、陰ヨガＷＳ
2015年4月24～26日(金土日)の３日間、神戸・元町にて、4/22-23（水木）には、京都・花園の妙心寺にて、セバスチャン先生と、ペリー先生による、陰ヨガのワークショップを行います。セバスチャン先生は、タイ在住のフランス人で、ヨガや指圧...