ヨガ・瞑想 【オンライン可】呼吸を深めるヨガWS
しばらく土日にヨガクラスをできておりませんでしたが、また再開していきたいと思います。７月は呼吸を深めるヨガワークショップを。その後も隔月くらいでできたらいいなぁ。7/24（日）呼吸を深めるヨガWS第一部 10:30～ ： 呼吸を深めるヨガフ...
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ヨガ・瞑想 オンライン呼吸法クラス（Russell ME 特別レッスン）
5/27（金）の15時より、ZOOMで呼吸法のクラスします。RussellMEさんの企画なのですが、1回単発1380円でも受講可能なので、呼吸法に興味ある方いたら、この機会にぜひ～！「呼吸法のじかん」このレッスンでは60分間、色々な呼吸法を...
ヨガ・瞑想 神戸ヨガフェス2022
6月12日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2022」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１日。ぜひこ...
ヨガ・瞑想 リバーサイドヨガフェスタ2022春
5/3-4（火水）と、大阪の中之島公園・芝生広場で開催される、外ヨガイベントにて、１クラス担当させていただきます。２つの川に挟まれた、とても気持ちのいい芝生広場、都会のオアシスのような空間で、ぜひ外ヨガを楽しみましょう～。ご一緒できるのを楽...
ヨガ・瞑想 月１のオンラインクラス始めます。
3月より、月に１度、RussellMEプレミアムというオンラインサービスで、ヨガクラスを持たせてもらうことになりました。今月は、3/18(金)21:00-21:45 ヨガニードラ（寝たまま瞑想）来月は、4/29(金祝)10:00-10:45...
日々・コラム ぬん2022年の抱負
新年あけましておめでとうございます。今年もここに、１年の抱負を綴ってみます。昨年の抱負を見てみたら「時間マスターになる」「ヨガの表現」と書いておりました。おかげさまで、かなり実現できたように思います。こうして、新年早々に抱負を書けている時点...
ヨガ・瞑想 12/22水、オンライン瞑想＆キャンドルナイト
今年も冬至の日、12/22（水）の夜に、「オンライン瞑想＆キャンドルナイト」のイベントを開催します。リラックスの瞑想で、心も体もスローダウンし、自然とのつながりを感じる。おだやかな時間をご一緒できたらうれしいです。少しお話をした後、座った瞑...
ヨガ・瞑想 12/11土、オープンファーム＆外ヨガ
今年の春から始まり、ぼくも参画させてもらっている、近所のコミュニティ農園。12/11（土）は、みんなが自由に参加できるオープンファームの日になります。オープニングで、ヨガをさせていただきます～。参加無料なので、農園の見学がてら、ぜひ遊びに来...