大阪舞洲ゴミ処理場の見学に行った

職業訓練校の、生徒さんたちと、遠足(課外授業)で、 大阪市・舞洲(まいしま)の、ゴミ処理場に行ってきました。 ぼくが捨てたゴミのゆく末がどうなってるのか、 最近、とても気になっていたのと、 フンデルトヴァッサーが建築した...

ヨガで心をおだやかにする方法

ヨガは、体の健康にもいいけれど、 上手にやると、たしかに心がおだやかになるなあと思います。 ぼくも、昔はよく、イライラしたり、ブルーになったりしたけれど、 どんどんおだやかになってます。 ヨガで、心がおだやかになるのは、...