投稿者: nunyoga

今日は、 神戸市男女共同参画センター（あすてっぷKOBE）主催の、 ヨガ講座をしてきました。 育児休業のママさんパパさんが、 職場復帰の準備をするためのセミナーの一環として、 ヨガも、職場復帰に役に立つに違いないというこ...

9/30（金）、10/1（土）、10/2（日）の３日間にわたり、 淡路島で、縄文祭りという、 おもしろそうなイベントがあるよ。 縄文まつりのサイトによりますと、 「縄文まつり」は 太古の昔から流れる、平和で愛と調和に満ち...

以前のブログでお伝えしていた、 ぬんヨガ合宿が、先週の土日に行われまして、 おかげさまで、すてきな時間をすごすことができました。 参加いただいた皆さん、ほんとうにありがとうございます。 会場の書写山円教寺は、 姫路から車...

今日は、ぼくがいつもヨガのクラスで使っている音楽を紹介するよ。 ぼくが使っている音楽は、 外人が、マントラ（ヨガの聖なる言葉）を歌っているやつが多いです。 ヨガスタジオなどでよく使われる、一般的なものが多いと思います。 ...

前のブログで書いたように、 手帳を、旧暦（月の暦）のものに変えたのですが、 そのおかげか、毎日、月を意識して生活するようになりました。 今、ぼくの中で、はやっている遊びが、 月の位置あてゲーム なのです。 遊び方をご紹介...

ぼくの最近のテーマは、 「どうしたら、心が忙しくなくなるだろう」 ということだったのだけど、 そんなぼくにぴったりの本を読みました。 辻信一さんの、 スローライフのために「しないこと」 こんなにすてきな本があったとは。 ...

月曜日に、ミドリカフェの内田さんといっしょに、 六甲山に行ってきました。 連れられていったので、 どこを歩いたのかは、まったくもって不明。 岡本駅から、ずんずん上がって、 ずんどこ降りたら、芦屋川駅に着きました。 ４時間...

9月11日（日）、メリケンパークにて、 「さよなら原発　9.11神戸アクション」 というのがあるよ。 震災からちょうど６ヶ月にあたるこの日に、みんなで集まって、 原発反対をアピールしつつも、みんなで楽しもう。 というよう...