4/15、wa-no君のギターに合わせてヨガします(西宮・苦楽園)
もう、あさってのことですが、 苦楽園のジャム屋「bin」さんにて、 「イチニチジュウ」というイベントが行われます。 以下、ヤムサイさんのサイトより。 —————...
もう、あさってのことですが、 苦楽園のジャム屋「bin」さんにて、 「イチニチジュウ」というイベントが行われます。 以下、ヤムサイさんのサイトより。 —————...
2012年、4月18日(水)の19時半から21時まで、 垂水のシェアハウス「和楽居」にて、 ヨガのクラスを行います。 体操から、自然に瞑想に流れていく、 ゆるいヨガです。 シェアハウスのダイニングにて、アットホームな雰囲...
神戸、元町の上の方(中山手)にある、 トアロード・リビングス・ギャラリーの方とご縁があり、 4月から、そこのスタジオにて、 「瞑想的おだやかヨガ」というクラスをさせていただくことになりました。 「瞑想的な、ゆっくりのヨガ...
3月31日(土)、11時~12時まで、 神戸・元町の日本茶カフェ「きっさこ」にて、 第2回目となる、「ソファヨガ・ソファ呼吸」を行います。 ソファに座りながら、 呼吸法がメインのヨガです。 かんたんな体操や、ちょっとした...
今年に入ってから、 神戸・新開地で開催されている 「坐る会」に、毎週土曜日、通っています。 これは、スタジオ「楽の森」が、 瞑想する場を提供してくれているもので、 「瞑想のスタイルを問わず、集まって座りましょう」 という...
3/21(水)の、19時~20時45分に、 ヨガ哲学、心の勉強会の第3回目を行います。 全4回シリーズのうちの、3回目になります。 (もちろん、1回だけの参加も問題ありません。) 全4回の内容は、以前のブログをご覧くださ...
ヴィパッサナー瞑想合宿の特徴は、 なんといっても、10日間、しゃべるのが禁止ということ。 聖なる沈黙と呼ばれるこの間は、 話すのはもちろん、アイコンタクトや、ジェスチャーも禁止。 知らない人と、会話することなく共同生活を...
昨年頃から、 ぼくのアトピーがまた出てきていて、 たまに薬を塗ったりしていたのですが、 今回、ヴィパッサナーの合宿には、 薬や、化粧水など、肌につけるものは何も持っていきませんでした。 なんでかと言うと、 以前に、小池龍...