ソファヨガ&ソファ呼吸@きっさこ(神戸・元町)
ソファヨガ&ソファ呼吸! 神戸・元町にある、 ソファが素敵なカフェ『きっさこ』にて、 2012年1月28日(土)の 11時から、12時まで、 呼吸法をメインとしたヨガのクラスを行うことになりました。 かんたんな体操や、ち...
ソファヨガ&ソファ呼吸! 神戸・元町にある、 ソファが素敵なカフェ『きっさこ』にて、 2012年1月28日(土)の 11時から、12時まで、 呼吸法をメインとしたヨガのクラスを行うことになりました。 かんたんな体操や、ち...
1/15(日)の、17時~19時に、 神戸・新開地のスタジオ、楽の森にて、 ゆらゆら・ろうそくヨガ というクラスをします。 ろうそく屋 ホホさんとの、コラボ企画です。 ホホさんは、 神戸・元町で、土日月と祝日に営業してい...
月曜日に、 大阪・天王寺のヨガスタジオ「グリーン」で行われた、 クリパル・ティーチング『メソッド編』のワークショップに参加してきました。 このワークショップは、 クリパル・ヨガの、三浦徒志郎先生による、 ヨガ指導者向けの...
6ヶ月にわたって行ってきた職業訓練校が、 水曜日に、いよいよ修了式でした。 以前のブログでお伝えした通り、 今回の学校では、 ぼくは、担任の先生という役を授かり、 クラスのカリキュラム作りや、 生徒が打ち解けられる場づく...
3年間、武庫川に通っていた、 日本ヨーガニケタンの、YTICヨーガセラピスト養成講座ですが、 先週が、とうとう最終回でした。 卒業論文と、たまっていた宿題も全部提出しまして、 あとは、来年7月の、岡山の「ヨーガ療法学会」...
しばらく、不定期で行っていた、 『体かたいよヨガ』 のクラスが、 いよいよ、レギュラークラスになることとなりました。 11/15(火)以降、 神戸・花隈(元町駅近く)の「さくら美和」というスタジオで行います。 すてきな床...
ヨガは、体の健康にもいいけれど、 上手にやると、たしかに心がおだやかになるなあと思います。 ぼくも、昔はよく、イライラしたり、ブルーになったりしたけれど、 どんどんおだやかになってます。 ヨガで、心がおだやかになるのは、...
今年8月に行った、 月経血コントロール×ヨガのワークショップが好評だったため、 11月27日(日)の15時~17時45分で、 第2回目を行うことになりました。 以下、前回のブログより転載。 ——&...