ぬんヨガ合宿するよ(姫路)

9/17、18(土・日)に、 姫路にある、書写山圓教寺にて、 1泊2日のヨガ合宿をすることになりました。 楽しくも真剣に、ヨガをします。 ふだんのクラスでは伝えきれていないような、 ちょっとだけ深いことをやりたいなと思っ...

札幌のヨーガ療法学会に行ってきた

先週末は、札幌で行われた、ヨーガ療法学会に参加してきました。 毎年おもしろいのだけど、今年も、特におもしろかった。 今年のテーマは、「がん統合医療とヨーガ療法」。 近年、がんの治療や予防に、 今までの西洋医学だけでなく、...