ヨガ・瞑想

昨夜から札幌に来ています。１週間の札幌滞在です。塚本先生の道場に通っています。昨晩は、お酒を飲みつつ、貴重なお話をいっぱいしてもらった。「毎日、大いなる真剣を持って練習に励みましょう。　瞑想は、インスタントラーメンでない。　ある程度の期間は...

１年前から、ヨーガセラピーの講座に通っています。準備過程のＹＩＣコースを修了し、いよいよ、先週から、実際のヨーガセラピーを学んでいく、ＹＴＩＣコースが始まりました。これがねえ、とてもおもしろいです。今、世の中が、西洋医学の限界に気づきはじめ...

今日は、ヨガのレッスンを受けてきたよー。『ムーンサイクルヨガwithクリスタルボールの音色』恒さんのクリスタルボウルの演奏を聴きながら、sasaさんのヨガをすることができる、超ぜいたくなセッションでした。しかも、エナジーオープンセンターのき...

先日紹介した、瞑想会の第１回が、ぶじ終了しましたぜんぶで１９人来てくれた。治療家の方々、患者さん、ヨガ友など、とてもおもしろい人たちが集まりました。はじめに、私が体操をしたあとに、T先生と、Y先生が、話をしてくれた。とてもていねいな説明で、...

2/11（木）　建国記念日に、瞑想ヨーガの会をすることになりました。瞑想仲間で治療家の、Y先生と、T先生と、3人で主催します。おもしろい人が集まって、いろんなつながりができたらなあと思いますので、興味がある方は、ぜひご参加くださいな。内容は...