ヨガ・瞑想

土曜日に、個展会場「ギャラリーコロール」にて、「瞑想と玄米おにぎりの会」というワークショップを行いました。１２名が参加してくれました。まずは、ハイタッチと笑いヨガで、あったまった後に、瞑想をはじめていきました。今回は、瞑想を、少しカジュアル...

ヨガともだちで、セルフメンテナンスワークショップ（経絡＆ヨガ勉強会）も主宰されている、つかもとまりさんが、明日、摩耶山頂の掬星台広場で、１１時ごろからチャリティヨーガをやるそうです。わたくし、個展の最終日でちょっと行けないのですが、お天気も...

4/14（木）19時～20時半に、神戸・元町の、生田文化会館で、第３回目となる、ヨガ哲学の勉強会（座学）を実施いたします。◆場所：生田文化会館　２階　第５会議室今回は、会場を変更します。（サティスファクションに近いので）神戸市中央区中山手通...

日曜に、本山博先生の、講演会に行ってきました。本山先生は、以前のブログでも紹介した通り、５０年以上にもわたり、気・経絡などの微細エネルギーや、ヨガ、スピリチュアルなどの研究をし、論文を書き続けてこられた方です。陰ヨガ理論のベースを作った方で...

土曜日に、「神戸市男女共同参画センター（あすてっぷ神戸）」主催の、「親子でヨガ」というイベントをさせていただきました。今回のイベントの対象は、「３～６歳の子供＆親」でした。お父さんも、ひとりだけ参加されていました。なんだかうれしい。キッズヨ...