５月の予定をお知らせします。
再び緊急事態宣言が発令されて、またちょっと自粛モードですが、スタジオでのクラスは通常通り、のんびり続けています。
オンラインの問い合わせが増えていて、5月からの10回講座はオンライン受講もOKにしました。11月からのティーチャートレーニングも、オンライン受講をOKにしてもいいのかなと思い始めていて、10回講座の様子を見て決めようと思います。
Sonyのデジカメを買いました。
オンラインのノウハウやクオリティも、ちょっとずつパワーアップしています。5月はイベントが多くてキャパオーバー気味なのですが、6月以降は今のところ予定が少ないので、YouTubeなどの映像制作も、ますます楽しんでいきたいなと思っています。
◆オンラインでのクラス・イベント
５月のオンラインクラスは以下の通りです。
＃YouTubeライブ（無料）
毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。
内容（テーマ）や長さが、毎回違います。過去の分の録画視聴も可能です。
・5/2（日）8:30- すっきり30分フロー（30minLive）
https://youtu.be/F_nz_y-H8Iw
・5/9（日）8:30- ゆっくり30分フロー（30min Live）
https://youtu.be/ZWvEIw4EIww
・5/16（日）8:30- 朝の呼吸法シークエンス（30min Live）
https://youtu.be/A3QDqbBQ0Pk
・5/23（日）8:30- 体・呼吸・心のメンテナンス（60min Live）
https://youtu.be/K3BKwHL241g
・5/30（日）8:30- The 地味ヨガ （30min Live）
https://youtu.be/OcXjwOrcWNg
＃Socialわにえいご
・5/7（金）19:00-21:00（今月はオンライン開催）
今回のテーマは、AI。
https://spacewani.com/wanieigo44/
☆こころの勉強会
・5/30（日）10:00-12:00 オンラインOK
フライト888KOBEさん主催。日々おだやかに楽しく暮らす心のお話をする講座。
http://nunyoga.com/2105kokoro/
☆ヨガを集中的に学ぶ１０回講座
5/14,15 start !! オンラインOK
ヨガを集中的に、体系的に、4カ月かけて学ぶ講座です。
5月から、金曜コースと土曜コースを１年ぶりに開催します。
https://nunyoga.com/10kouza/
◆スタジオでのクラス・イベント
＃動くクラス
月曜夜『ヨガフロー』
https://spacewani.com/class/dharmayoga/
５月は毎週開催
・5/3（月）19:00-20:30
・5/10（月）19:00-20:30
・5/17（月）19:00-20:30
・5/24（月）19:00-20:30
・5/31（月）19:00-20:30
＃ 動き少な目（呼吸・瞑想が中心）のクラス
水曜10時『呼吸と瞑想のフローヨガ』
https://spacewani.com/class/yuruyoga/
５月は第１・３週目がお休みです。
※5/3（水）はお休みです。
・5/12（水）10:00-11:30
※5/19（水）はお休みです。
・5/26（水）10:00-11:30
☆ ヨガを深める１Dayワークショップ
5/1（土）
http://nunyoga.com/2105yogaws/
A. 10:00-12:30（2.5h）基礎クラス
基本的なアーサナ（体操法）、呼吸法、瞑想を行います。ヨガプラクティスの原則についても説明します。
B. 13:45-16:15（2.5h）瞑想＆プラナヤマ＆ニードラ（呼吸法と瞑想のクラス）
仰向けの状態で肉体を完全脱力させ瞑想状態に入っていく、ヨガの技法「ヨガニドラ」。
そして、呼吸法、バンダ、浄化法（クリヤ）などを組み合わせて実践していくクラスです。
※5/4に予定していたリバーサイドヨガフェスタは、緊急事態宣言のため中止となりました。
＃ゆるキールタンの会
・5/8（土）18:30-20:30
今月は土曜夜の開催です。
参加費500円。興味ある方ご気軽にご参加ください。
https://spacewani.com/class/yurukirtan/
FBイベントページ：https://www.facebook.com/events/361186691956170/
＃ 瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）
・5/27（木）14:30-18:00 ＠わに
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
☆ヨガを集中的に学ぶ１０回講座
5/14,15 start オンラインOK
ヨガを集中的に、体系的に、4カ月かけて学ぶ講座です。
5月から、金曜コースと土曜コースを１年ぶりに開催します。
https://nunyoga.com/10kouza/
☆ぬんかみさま展 vol.2
4/29（水）-5/9（日）まで餃子屋「小宇宙（こそら）」さんにて、開催中！
http://nunyoga.com/2104kamisama2/
☆ぬんかみさま展 vol.3
5/21（金）-5/23（日）(うさとの服展の会場内にて）
昨年10月開催の神様イラスト展を、うさと服展の開催中の3日間、復活開催します。
http://nunyoga.com/2105kami3/
☆うさとの服展
着るだけで呼吸が整うと言われ、ぼくも日々愛用しているうさとの服。3日間の展示販売会を開催します。
https://spacewani.com/usaato2105/
◆ゲスト講師の講座
・5/16（日）14:30～
Ｒeエコな風呂敷講座
わにえいごも一緒に開催しているりえこ先生による、風呂敷講座！
https://spacewani.com/2105furoshiki/
・5/19（水）12:30～
【オンライン受講可】伊藤武先生の、ハタ・ヨーガ・プラディーピカー講座 第2回
アーサナ、呼吸法や瞑想、チャクラやプラーナなど、身体的ヨーガのルーツを学びます。
録画受講もOKになったので、前回の分からさかのぼって受講いただけます。
https://spacewani.com/2102itotakeshi/
その他、ぼくが参加するもの以外も、わにでは色々な講座やイベントが開催されています。
詳細はわにのページ（HP、カレンダー、Facebook、Instagram）をご覧ください。
◆６月以降 ぬんのワークショップ、イベント
・６月スタート！毎週水曜21時（オンライン）
おやすみ寝禅のリズム
https://nunyoga.com/oyasuminezen/
・6/27（日）13:30-14:30
Come Join Yoga Festa 神戸 ＠KIITO
https://nunyoga.com/2106yogafest/
Mindful Flow～自分を感じて瞑想を深めるヨガというクラスをします。
◆2021年度の『200時間ヨガティーチャートレーニング』
2021年度は、11月頃から、木曜コース（毎週木曜9:30～17:00で、4～5か月間）を考えています。
詳細が決まりましたらまたお知らせします。
https://nunyoga.com/ryt200/
◆コロナ感染症対策について
濃厚接触扱いに該当しないことを目指し、２ｍの距離を保てるようにしています。
スタジオにお越しの際は、アルコール消毒、もしくは手洗いをお願いします。
マスクの着用は、個々人の判断にお任せしております。
ご自身が心地よいようにおすごしください。
そのため、マスクをしていない参加者がいることをご了承の上でご参加願います。
講師のぼく自身も、マスク着用なしのことも多いです。
体調が悪い場合、発熱時はご参加をご遠慮くださいませ。
また、くしゃみや咳が出る場合、体調に軽い違和感がある場合、同居家族が体調不良の場合はマスクを着用するなど、お互いが安心して参加できるようにご配慮をお願いします。
室内は換気をするため、温度調節しやすい温かめの服装でご参加をお願いします。
spaceわには、最大45枚のマットを敷いてヨガをできる広い空間です。
コロナ対策として、当面は、容量半数以下の15～20名程度を定員の目安にしています。