どんもどんも。ぬん2月の予定をまとめました。
2月は、久々に、ヨガのワークショップを開催しますー！（2/19土曜）
5月からの10回講座のお申し込みも、受付開始いたしました。よろしくおねがいします。
◆オンラインでのクラス・イベント
2月のオンラインクラスは以下の通りです。
◎YouTubeライブ（無料）
毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。
内容（テーマ）や長さが、毎回違います。過去の分の録画視聴も可能です。
・2/6（日）8:30- 30分瞑想（45min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=9fh0OgDkZc0
・ 2/13（日）8:30- 肩こり解消ヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=sa6ix9huuyU
・ 2/20（日）8:30- 自律神経を整えるヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=3DtYXK7I2x0
・ 2/27（日）8:30- 45分呼吸法シークエンス（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=uJkuJKNcyAY
◎おやすみ寝禅（早寝）のリズム
毎週水曜21時（オンライン＝Zoom）
みんなで寝る瞑想をして早寝します。
Nestoというオンラインサービスの企画になります。（月額2,980円）
https://nunyoga.com/oyasuminezen/
◎【オンライン可】ヨガを深める１Dayワークショップ byぬん
・2/19（土）
ヨガの深い部分に触れていくことを目指すヨガ講座
https://spacewani.com/22021day/
◎瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）
・2/23（水祝）14:30-18:00
今月の瞑想会も、スタジオとオンライン、どちらでも参加できる形にします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
◆リアルのクラス・イベント
スタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリアル開催されるものは以下の通りです。
◎毎週月曜19時『ヨガフロー』
動きが多めのクラスです。
https://spacewani.com/class/dharmayoga/
・2/7（月） 19:00-20:30
・2/14（月）19:00-20:30
・2/21（月）19:00-20:30
・2/28（月）19:00-20:30
◎毎週水曜10時『呼吸と瞑想のフローヨガ』
動きが少な目（呼吸・瞑想が中心）のクラスです。
https://spacewani.com/class/yuruyoga/
2月は第３週目がお休みです。
・2/2（水）10:00-11:30
・2/9（水）10:00-11:30
・2/16（水）は、お休みです。
・2/23（水祝）10:00-11:30
◎ゆるキールタンの会＠spaceわに
・2/9（水）14:00-16:00
今月は水曜午後の開催です。（奇数月は第２土曜18:00～、偶数月は第２水曜14:00～）
参加費500円。興味ある方ご気軽にご参加ください。
https://spacewani.com/class/yurukirtan/
FBイベントページ：※詳細ページ近日UP
◎瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）＠spaceわに
・2/23（水祝）14:30-18:00
月に１回開催しています。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
◎ヨガを深める１Dayワークショップ byぬん
・2/19（土）
ヨガの深い部分に触れていくことを目指すヨガ講座【オンライン可】
https://spacewani.com/22021day/
◎【満員】材料にこだわった、わにの味噌づくり
・2/20（日）
できるだけ自然や安全に配慮した、こだわりの材料で作る味噌
https://spacewani.com/2202miso/
◆ゲスト講師の講座
・2/16（水）12:30～
【オンライン受講可】伊藤武先生の、シヴァ・サンヒター 講座 第1回
身体的ヨーガの聖典から、ヨガのルーツを学びます。録画受講可能です。
https://spacewani.com/2202itotakeshi/
◆３月以降の講座・イベント
・3/19-21（土-月祝）
うさとの服の展示販売会
※詳細ページ近日UP
・3/26（土）
暮らしにいかす心と体のヨガ入門 byぬん 【オンライン可】
https://spacewani.com/2203yoganyumon/
・5/19スタート
ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座（木曜コース／金曜コース／土曜コース） 【オンライン可】
http://nunyoga.com/10kouza/
その他、ぼくが参加するもの以外も、わにでは色々な講座やイベントが開催されています。
詳細はわにのページ（HP、カレンダー、Facebook、Instagram）をご覧ください。
◆コロナ感染症対策について
マスクの着用は、個々人の判断にお任せしております。
ご自身が心地よいようにおすごしください。
そのため、マスクをしていない参加者がいることをご了承の上でご参加願います。
講師のぼく自身も、マスク着用なしのことも多いです。
体調が悪い場合、発熱時はご参加をご遠慮くださいませ。
また、くしゃみや咳が出る場合、体調に軽い違和感がある場合、同居家族が体調不良の場合はマスクを着用するなど、お互いが安心して参加できるようにご配慮をお願いします。
室内は換気をするため、温度調節しやすい温かめの服装でご参加をお願いします。
spaceわには、最大45枚のマットを敷いてヨガをできる広い空間です。
コロナ対策として、当面は、容量半数以下の20名程度を定員の目安にしています。