特別クラス・講座 暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 2023春
体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えする講座です。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメンズの方も、安心してご参加ください。講...
特別クラス・講座 
ヨガ・瞑想 ヨガの師アンドレ・ラム先生、2023の来日が決まりました。
ぼくの師、アンドレラム先生が、今年も来日します。今年は７月末、奈良県の信貴山にて、５日間のプラーナニードラの集中トレーニングを開催することになりました。神戸と京都で、ワークショップのクラスも開催します。アンドレ先生は、ぼくのヨガに最も大きな...
ヨガ・瞑想 ヨーガの境地を深める２つのアプローチ with ぬん＆たか@spaceわに
北海道・札幌より、ぬんのヨガの大先輩「細江たかゆきさん（通称：たかさん）」をお招きし、ぬんとたかの二人で、ヨガの１Dayワークショップを開催します。YouTubeでも活躍中のたかさんは、ぼくに瞑想の師である塚本先生を紹介してくれた恩人であり...
今月の予定 ぬん4月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん4月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント4月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
ヨガ・瞑想 ぬんさんと楽しむ呼吸 @堀川御池ギャラリー（京都）
3/5(日) 13-17時京都の、堀川御池ギャラリーにて。呼吸と、音と、光のインスタレーション。自分の呼吸を、光と音に変換する装置「atomosphere」展覧会の特別プログラムで「ぬんさんと楽しむ呼吸」のお声がけをいただきました。呼吸によ...
日々・コラム ぬん3月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん3月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント3月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
今月の予定 ぬん2月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん2月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント2月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
特別クラス・講座 ぬん2023年～2024年の講座予定
2023年から2024年にかけての講座予定を、ざざっとお知らせさせていただきます。こんなに先の予定まで立てたのは初めてであります。これまで告知が遅くて、色々ご迷惑をおかけしておりましたが、これからはがんばるぞ～。2023年の抱負「Slow ...